Почему выпадают волосы на голове у мужчин

Информация

Заболевания кожи

К потере волос могут привести и разнообразные кожные болезни – стригущий лишай, себорея, дерматиты, аллергические реакции.

Как вернуть густоту волос? методы восстановления волосяного покрова

Мало кто готов смириться с утратой волос, и потому при первых же признаках алопеции люди начинают искать способы укрепления шевелюры.

Какие анализы сдать при выпадении волос у мужчин

  • спектральный анализ волос, на определение химических веществ в волосяном стержне;
  • фототрихограмма или трихосканирование, компьютерная диагностика кожи головы и волос;
  • исследования на грибковые поражения и на шелушение кожи головы;
  • общий анализ крови или биохимический анализ крови;
  • анализы исследования гормонального и иммунного статуса;
  • консультация гастроэнтеролога, невропатолога, иммунолога, гематолога, андролога или уролога если есть необходимость.

Врач должен назначить комплексное обследование, чтобы исключить наличие серьезных заболеваний, как первопричина выпадения волос. Также важно выяснить вид выпадения (алопеции) волос: анрогенная алопеция, диффузная, очаговая, гнездная, рубцовая.

Какие методы лечения существуют?

  • медицинские методики, как панацея от выпадения волос;
  • физиотерапия;
  • ионофорез;
  • электростимуляция (миостимуляция).

Косметические средства

В любой аптеке и даже в супермаркетах покупателям предлагают десятки шампуней и тоников «от выпадения волос». Они содержат незначительное количество компонентов, улучшающих кровообращение. Но от потери волос такие средства не спасут – в лучшем случае они могут служить профилактикой алопеции, да и то лишь тогда, когда никаких симптомов выпадения волос еще нет.

Луковая маска

Содержание в луке фитонцидов хорошо сказывается на корнях волос, укрепляя их и стимулируя рост новых волос. А сера и фосфор являются жизненно важными составными частями вещества волоса, которые необходимы для роста и здоровья волос.

Луковые маски сокращают выпадения и стимулируют рост волос.

  • сок одной луковицы;
  • 1 чайная ложка настойки перцовой;
  • 1 чайная ложка оливкового масла (добавлять, если без масла сушит кожу головы);
  • 5 капель эфирного масла лимона или апельсина, мяты (уменьшают запах лука).

Маска делается до мытья волос, смешиваем все ингредиенты, и наносим на кожу головы по проборам и делаем легкий массаж. Маску нужно утеплить и подержать от 40 минут до 1 часа, можно и дольше, если есть время. После волосы промыть шампунем (теплой, но не горячей водой). Маска делается 2-3 раза в неделю, курсом минимум 1 месяц.

Маска при сильном выпадении волос у мужчин

При регулярном применении этой маски волосы заметно укрепляются, становятся сильными и здоровыми, а также активизируется рост новых волос.

  • 1/4 черного хлеба;
  • вода, можно вместо воды использовать травяной настой: ромашки, аира, шишек хмеля, крапивы;
  • 1 столовая ложка сухой горчицы;
  • 1 столовая ложка соли;
  • 1 ампула кальция хлорида.

Маска делается до мытья волос. Крошим хлеб в кастрюлю (без корочки), заливаем водой (чтобы покрыла хлеб) и ставим на огонь. Нужно чтобы чуть-чуть прокипело, дальше добавляем соль, горчицу (все время перемешиваем), по консистенции должно быть как паста. Потом снимаем с огня, даем немного остыть, добавляем ампулу кальция хлорида и наносим на кожу головы легкими массажными движениями. Заматываем голову пленкой и одеваем теплую шапку или полотенце, ходим с маской 2-3 часа, чем больше, тем лучше, дальше моем голову как обычно.

Маску нужно делать курсом  — 10 дней — каждый день (если каждый день не получается, то можно через день, но не реже). Потом маску можно делать перед мытьем волос 2-3 раза в неделю, еще месяц. Уже к половине курса вы увидите сокращения выпадения волос, а к завершению курса волосы укрепляться и перестанут выпадать.

Маска с димексидом при алопеции

Облепиховое масло считается одним из лучших масел в борьбе с выпадением волос, даже при алопеции. Облепиховое масло содержит много витамина А, которое ускоряет регенерацию клеток кожи и ускоряет рост волос (содержание витамина С), а благодаря димексиду масло проникает в корни волос и питает их своими полезными веществами.

  • 2 столовые ложки облепихового масла;
  • 1 чайная ложка димексида.

Смешиваем масло с димексидом и наносим на кожу головы, утепляем и оставляем маску на один час. Смываем маску шампунем, масло облепихи тяжелое и плохо смывается с волос. Маску делаем 1-2 месяца, а потом перерыв — месяц.

Маска с настойкой стручкового перца при выпадении волос у мужчин

Капсаицин, который содержится в перце, раздражает нервные окончания кожи, что сопровождает прилив крови к корням волос. Поэтому важно пить какие то витамины для укрепления волос и правильно питаться. Этой маской укрепляют волосы даже при андрогенной алопеции у мужчин.

Касторовое масло укрепляет волосы, улучшает циркуляцию крови, пробуждает спящие фолликулы и при регулярном применении утолщает волосы.

Масло бей — это лучшее эфирное масло против выпадения волос, оно имеет уникальный химический состав, благодаря чему благотворно действует не только на корни волосы, но и на саму структуру волоса.

  • 2 столовой ложки настойки перцовой;
  • 1 столовая ложка касторового масла или горчичного;
  • 5 капель эфирного масла бей.

Смешать все ингредиенты маски и нанести на кожу головы по проборам, утеплить и держать от 40 до 60 минут. По истечению времени помыть голову как обычно. Маску желательно делать курсом 15-20 масок, 2-3 раза в неделю.

Медикаментозное лечение

Лечение препаратами более действенно, однако и оно оказывает лишь временный эффект. Сейчас для лечения выпадения волос используются в основном два препарата – миноксидил и финастерид. Препараты на основе миноксидила для лечения облысения применяются наружно. Их наносят на кожу головы два раза в сутки. Миноксидил заметно улучшает микроциркуляцию и кровоснабжение волосяных луковиц.

Финастерид эффективен именно для лечения андрогенной алопеции, так как он замедляет выработку фермента, превращающего тестостерон в дегидротестостерон, отрицательно влияющий на корни волос. При правильной дозировке и контролируемом применении финастерид дает прекрасные результаты, но превышение дозы может дать обратный эффект – еще большее ослабление фолликулов.

Важно! Финастерид имеет некоторые побочные эффекты, среди которых – временное снижение потенции и полового влечения. Как любой медикаментозный препарат, он обладает целым рядом противопоказаний, так что бесконтрольный прием лекарств на его основе недопустим!

Неправильное питание

Выпадение волос – частый спутник таких расстройств пищевого поведения, как булимия и анорексия. Кроме того, развитие алопеции может спровоцировать нехватка определенных витаминов и минералов – уже упоминавшихся витаминов группы В, цинка, железа, витаминов А и Е.

Побочное действие лекарств

Алопецию может спровоцировать длительный прием антидепрессантов, стероидов, мочегонных и некоторых гормональных препаратов, а также химиотерапия.

Причины выпадения волос

Врачи насчитывают до 600 причин выпадения волос. Чаще всего причиной облысения становится сочетание нескольких неблагоприятных факторов. Вот самые распространенные из них:

Причины резкого облысения

Норма выпадения волос у мужчин в течение суток составляет от 50 до 100. Жизнь волоса продолжается от 3 до 7 лет, затем до полугода длится период покоя, после чего он выпадает. Такое незначительное выпадение волос является естественным процессом.

Если волосы начали неожиданно выпадать целыми прядками, нужно не паниковать, а разобраться в причине этой проблемы.

Волосы могут стремительно выпадать по генетическим причинам от избытка тестостерона, тот же эффект дает гормональный сбой при заболевании щитовидной железы. Причинами резкого облысения могут стать прием нового лекарственного препарата или реакция организма на стресс. Железодефицитная анемия, а также нехватка витаминов и минералов при неправильном рационе питания тоже вызывают быстрое поредение волосяного покрова. Процедуры химиотерапии при лечении онкологических заболеваний могут вызвать выпадение волос по всему телу.

Профилактика алопеции

Чтобы предотвратить и «оттянуть» выпадение волос у мужчин в молодом возрасте и не только крайне важно осуществлять профилактику потери волос. Чтобы не дать развиться заболеванию, даже при повышенном уровне дигидротестотерона можно добиться гормонального баланса. Достичь этого можно путем подбора сбалансированного рациона питания, ведения здорового образа жизни, организации полноценного отдыха, соблюдения гигиены волос и кожи головы.

Полезными продуктами, доставляющими в организм необходимые белки, жиры, углеводы, витамины, микроэлементы, являются: рыба жирных сортов, кальмары, миндаль, оливковое или подсолнечное нерафинированное масло; мясо, яйца; капуста, петрушка, шпинат, лук порей, огурцы, кабачки, баклажаны, морковь, свекла; горох, соя, фасоль, зерновой хлеб; сметана, кефир, творог.

Необходимо употреблять 8-10 стаканов жидкости в сутки, наряду с водой — фруктовые соки и травяные чаи. Вода не только очистит от вредных веществ кожу головы, но и укрепит ее.

Отказ от курения позволит прекратить негативное воздействие на мозг и сердечнососудистую систему.Нужно организовать режим рабочего дня так, чтобы сон составлял не менее 7-8 часов, а умственная нагрузка чередовалась с физическим трудом.

Два-три раза в неделю необходимо мыть голову теплой водой, тщательно прополаскивая волосы. Пользоваться индивидуально подобранными средствами по уходу, не сушить волосы феном.

Мужчине, заметившему первые признаки облысения, рекомендуется не менее одного раза в неделю делать массаж головы с использованием эфирных масел.

Профилактика мужского облысения

Думаю мы все знаем, что болезнь легче предупредить, чем вылечить. Особенно если у вас плохие гены, то нужно быть особенно внимательным к своим волосам и принимать меры, прежде чем появятся первые признаки облысения. Некоторые рекомендации:

  • принимайте витамины, которые способствуют укреплению волос, желательно пить витамины два раза в год (в начале весны и в начале осени);
  • старайтесь правильно питаться, употреблять больше рыбы, мяса и других продуктов богатых железом, цинком, биотином, магнием, селеном и витаминами группы В;
  • заниматься спортом, хотя бы два раза в неделю, это улучшит кровоток по всему организму и к волосам будут лучше попадать питательные вещества, особенно если у вас сидячая работа;
  • около пяти минут ежедневного массажа значительно улучшит состояние волос, особенно если добавить еще какие-то укрепляющие ампулы для волос;
  • избегайте стрессовых ситуаций и напряжений, которые приводят не только к выпадению волос, но и к другим проблемам с организмом, также очень важен полноценный сон и отдых. Следите чтобы у вас не было недостатка магния в организме.

К выпадению волос может привести множество причин, которые может определить только специалист, не тяните время и не занимайтесь самолечением, ведь от этого зависит сколько волос вы сможете сохранить.

Серьезные заболевания

Выпадение волос у мужчин и женщин часто сопровождают более серьезные заболевания, и в первую очередь – неполадки в работе щитовидной железы, заболевания нервной системы, иные гормональные сбои или отклонения, возрастные изменения. Алопеция может быть симптомом как гипертиреоза (избыточной активности), так и гипотиреоза (недостаточной активности) щитовидной железы.

Стресс

Неурядицы на работе, конфликты в семье, груз ответственности и завышенные требования к себе – все это провоцирует хронический стресс, который приводит к потере волос. При эмоциональном напряжении мышцы, удерживающие волос в фолликуле, непроизвольно сокращаются, сдавливая его корень. Нарушается кровоснабжение волосяного корня, и через некоторое время он выпадает, а новый волос вырастает тонким и слабым. Через несколько циклов фолликул вообще отмирает.

Кстати. Волосы выпадают не во время стрессовой ситуации, как таковой, а после нее – через несколько месяцев. Порой это становится неприятным сюрпризом – все проблемы уже позади, жизнь хороша и настроение прекрасное – и именно в этот момент сказываются последствия нервного напряжения полугодовой давности. Если у вас внезапно начали выпадать волосы, вспомните, что происходило в вашей жизни 3-6 месяцев назад.

Травмы

Рубцовая алопеция – это отсутствие роста волос на местах заживших ран, ушибов и ожогов. Если в результате травмы кожа с волосяными фолликулами заместилась соединительно-тканным рубцом, волосы на ней расти уже не будут. Встречается и алопеция, вызванная натяжением волос (тракционная алопеция). Туго завязанные волосы или ношение всевозможных накладок и шиньонов, призванных скрыть намечающуюся лысину, а так же нарощенные волосы или «африканские» косички приводят к тому, что чрезмерная нагрузка на корень волоса ослабляет его.

Физиотерапия

В лечении алопеции широко используются физиотерапевтические процедуры, улучшающие кровообращение и обменные процессы в коже – электротерапия, криотерапия, озонотерапия, а также массаж и мезотерапия.

Вывод

Облысение не является нормальным физиологическим процессом, особенно если говорить о мужчинах в возрасте 25-35 лет. Несмотря на это, более 60% пациентов с алопецией являются мужчинами этой возрастной группы. В связи с таким распространением проблемы трихологи изучают все возможные причины и провоцирующие факторы, чтобы разработать меры профилактики и эффективные способы лечения.

Заключение

Как сохранить волосы от выпадения у мужчин? На этот вопрос сложно найти один ответ. Но в любом случае – это отклонение от нормы, заболевание, что требует комплексного и оперативного лечения. К тому же заболевание может стать причиной заниженной самооценки, особенно у молодых парней. Поэтому не надейтесь, что проблема обойдет вас стороной, при первых ее признаках сразу обратитесь к специалистам.

Оцените статью
Здоровые волосы