12 эффективных витаминов для волос с Айхерб

Информация

12 эффективных витаминов для волос с айхерб

При покупке товара важно учитывать наличие отзывов, которые свидетельствуют о качестве продукта. При покупке по промокоду можно получить дополнительные бонусы, с помощью которых получится сэкономить в следующий раз. Вес покупки играет значение при расчете стоимости доставки.

5 лучших бадов для волос с iherb

Кроме комплексов витаминов на Айхерб есть и другие популярные БАДы для роста волос. Они не заменяют прием мультивитаминов, а дополняют их. Покупая очередную добавку, проверяйте состав препаратов которые планируете принимать параллельно. Это позволит избежать превышения рекомендуемых дозировок.

Дозировка и объем упаковки

Оптимальная доза препарата указана в инструкции по применению. Мы рекомендуем ее придерживаться и не заниматься самолечением. Исключение – случаи, когда трихолог назначил большие дозы витаминов или микроэлементов. А информацию о том, на сколько дней рассчитан объем упаковки можно найти на сайте Айхерб в описании к препарату.

Какие анализы сдавать при выпадении волос?

Идеальный вариант – найти хорошего специалиста (трихолога, эндокринолога), который даст список необходимых анализов. Но так как многие любят делать это всё самостоятельно 😆, то напишу основные показатели, которые надо проверить:

-витамин Д (должен быть 50-60 нг/мл)

-ферритин (должен быть более 60)

-гормоны щитовидки ТТГ, Т3, Т4св

-половые гормоны (ФСГ, ЛГ, пролактин, прогестерон, тестостерон)

-витамин В12

Чаще всего выпадение волос связано именно с анемией, которая в скрытой форме есть у 95% женщин. Даже если гемоглобин у вас в норме, это не показатель, надо смотреть все «железные» показатели.

Потребность в приеме

Большинство комплексных препаратов относится к универсальным средствам. У них усредненный состав с необходимыми для волос витаминами и микроэлементами. Принимать такие добавки можно при сильной сухости прядей, их ломкости, выпадении или повышенной жирности.

Есть несколько причин ухудшения качества прядей:

  • беременность или грудное вскармливание;
  • анемия;
  • дефицит витаминов группы B;
  • гормональные сбои;
  • дисбактериоз и другие проблемы с желудочно-кишечным трактом;
  • постоянный стресс.

На волосы могут повлиять даже психические расстройства. Например, при некоторых заболеваниях пациенты сами вырывают целые прядки, что приводит к быстрому облысению.

Если есть подобные проблемы, витамины не помогут, пока не будет устранена первопричина. Но витаминно-минеральные комплексы можно принимать параллельно с лечением основной проблемы: гормонального сбоя, анемии, дисбактериоза и т. д.

Производители

В ассортименте iHerb в разделе витаминно-минеральных комплексов находится в основном продукция от ведущих американских компаний. Европейские или азиатские фирмы встречаются редко. Хорошие витамины делают Country Life, Nature’s Bounty, Natural Factors, Sundown Naturals, Neocell, Solgar, 21stCentury, Natrol, Swisse, Cristopher’s Original Formulas и Organic Mushroom Nutrition. Рейтинг у продукции от этих компаний всегда высокий, а отзывы положительные.

Состав

При выборе препарата рекомендуется обращать внимание на формы активных веществ. Они должны быть биодоступными. У минералов это хелат, соединение которое хорошо усваивается. Можно также купить препарат с витаминами, изготовленный на основе натуральных овощей и фруктов. Он тоже хорошо усваивается, но стоит не дешево.

В качественных препаратах нет лишней химии, искусственных ароматизаторов, красителей, а также консервантов. Например, таблетированные БАДы, представленные на Айхерб, содержат только активные компоненты и вспомогательные вещества, такие как микрокристаллическая целлюлоза, стеарат магния. В капсульных биодобавках можно встретить желатин, который входит в состав оболочки, в сиропах – глицерин.

Топ-3 препаратов в других формах

Рейтинг составлен на основе мнения реальных покупателей. В список вошли сиропы и порошки.

Топ-5 препаратов в капсулах

БАДы в капсулах отличаются высоким содержанием активных веществ и простотой применения. Плюс таких препаратов также в том, что в день нужно принимать всего 1 шт.

Топ-5 препаратов в таблетках

Эти биодобавки практически не отличаются от БАДов в форме капсул. Разница лишь в том, что некоторые таблетки не покрыты специальной оболочкой, облегчающей проглатывание.

Ценовой аспект

Обязательно обращайте внимание не только на общую стоимость препарата, но и на цену 1 капсулы/таблетки или дневной порции. На iHerb эта цифра тоже уже рассчитана. Ее можно найти слева под общей стоимости биодобавки.

Цену же 1 мл сиропа или 1 г порошка придется рассчитывать самостоятельно, так как на iHerb указана стоимость 1 унции. Для подсчета следует цену упаковки разделить на ее объем.

Оцените статью
Здоровые волосы