Что делать, если выпадают волосы — лучшие средства и защита

Информация
Содержание
  1. ►а если я не хочу седеть, то можно ли что-то для этого сделать?
  2. ►а если я мужчина – как понять, что у меня есть шансы облысеть?
  3. ►а если я мою голову каждый день, не будут ли у меня от этого часто выпадать волосы?
  4. ►какие шампуни в таком случае покупать?
  5. ►нужны ли мужчинам маски для волос?
  6. ►передается ли девочке по наследству папина лысина?
  7. ►работает ли пересадка волос? а они потом обратно не выпадут?
  8. ►у меня неодинаковый цвет волос – это нормально?
  9. Андрогенная алопеция — истончение волос из-за генетики
  10. Беременность
  11. Вредные hair-процедуры
  12. Вредные компоненты шампуней
  13. Выпадают волосы после мытья
  14. Горчичный шампунь
  15. Домашние шампуни
  16. Инволюционная алопеция — возрастные изменения
  17. Каких еще критериев следует придерживаться при выборе шампуней
  18. Маска из чеснока, лука и имбиря
  19. Массаж кожи головы
  20. Народные средства от выпадения волос
  21. Органические шампуни
  22. Плохое питание
  23. Подбор шампуня
  24. Преимущества
  25. Стресс
  26. Телогенное выпадение волос на голове — нет роста
  27. Тугие прически
  28. Тяговая алопеция — выпадение из-за «жестких» причесок
  29. Черный хлеб
  30. Шампунь от выпадения волос
  31. Экстремальная потеря веса
  32. Яичный шампунь
  33. Заключение

►а если я не хочу седеть, то можно ли что-то для этого сделать?

Можно, но факторов, которые вызывают поседение волос, очень много, поэтому тут нужно проводить комплексное обследование и последующее лечение.

►а если я мужчина – как понять, что у меня есть шансы облысеть?

Посмотреть на то, в каком состояние волосы у родителей: андрогенетическое выпадение имеет наследственный характер. Заранее можно вести здоровый образ жизни, избегать дефицитов.

В случае появления первых признаков повреждения волос можно делать постоянные поддерживающие процедуры, направленные на улучшение кровотока и питания, а также использовать препараты, подавляющие действие 5-альфа-редуктазы.

►а если я мою голову каждый день, не будут ли у меня от этого часто выпадать волосы?

Если моете голову высокощелочным шампунем, а потом еще и расчесываете мокрые волосы, тогда волосы будут чаще выпадать. Их нужно расчесывать уже немного просушенными. А суть расчесывания только в придании волосам эстетического вида. Это миф, что волосы надо часто чесать.

►какие шампуни в таком случае покупать?

Здесь могут помогать шампуни глубокой очистки, которые могут использоваться один раз в месяц. А для ежедневного ухода за кожей головы лучше использовать шампуни с нейтральным ph – это мягкие шампуни для частого использования. Это лучше, чем агрессивное средство «специально для жирной кожи». Также я рекомендую 2–3 раза в месяц использовать пилинг для кожи головы.

►нужны ли мужчинам маски для волос?

Если им хочется, то пусть делают. Качество волос будет более высокое.

►передается ли девочке по наследству папина лысина?

Да, передается. Передается повышенная чувствительность к ферменту 5-альфа-редуктаза.

Он переводит тестостерон и другие гормоны на поверхности кожи головы в дигидротестостерон – активный мужской половой гормон, который, в свою очередь, вызывает повреждение волосяных фолликул и их уменьшение в размере.

Нарушается питание, и со временем волос становится все тоньше и тоньше, а потом выпадает. При таком типе выпадения редко бывает обильная потеря волос; скорее, девушки замечают, что пробор стал шире.

►работает ли пересадка волос? а они потом обратно не выпадут?

Она неэффективна у женщин, но может быть эффективна у мужчин. Это связано с тем, что у женщин вся поверхность кожи головы подвержена разрушающему влиянию дигидротестостерона, а у мужчин – только лобная и теменная области.

После пересадки все волосы выпадают, и остаются волосяные фолликулы. Впоследствии там будут расти новые волосы, не подверженные влиянию андрогенов.

►у меня неодинаковый цвет волос – это нормально?

Это нормально. И связано с неоднородным распределением меланина в стержне волоса. Иногда бывают врожденные генетические поломки, когда одна прядь волос существенно отличается по цвету от остальных волос.

Андрогенная алопеция — истончение волос из-за генетики

Мужчины и женщины рождаются с волосяными фолликулами, которые чувствительны к гормону дигидротестостерону. Активная форма тестостерона и вызывает истончение волос. Выпадение прогрессирует, и в результате фолликулы уже не могут создавать нормальные здоровые волосы. 

Беременность

Гормональные изменения по-разному влияют на состояние волос: кто-то видит улучшения, другие страдают от выпадения локонов после родов. Не пугайтесь: у 50% женщин выпадают волосы в послеродовой период из-за дисбаланса гормонов. 

Решение. Подождите — через 6-12 недель организм должен прийти в норму своими силами. Либо начните принимать специальные витамины для роста волос под присмотром врачей. 

Вредные hair-процедуры

Когда вы красите волосы, химические вещества фактически пробивают кутикулу каждого волоска, чтобы закрепить пигмент. Цель кутикулы — защищать локоны. Ее разрыв и подъем во время процедуры приводит к значительным повреждениям волос.

Решение. Делайте перерывы между окрашиванием, минимум  8 недель, чтобы ваши волосы успели восстановиться. Регулярно увлажняйте и питайте ослабленные пряди. 

Вредные компоненты шампуней

Прежде чем приобрести тот или другой шампунь, вам нужно обратить внимание на его состав. Важно, чтобы в нем не было следующих компонентов.

  • SLS (SodiumLaurethSulfate) который был изначально изготовлен для очистки машин. В моющих средствах его используют из-за его отличной способности образовывать пену. Это было не лучшей идеей косметологов и фармацевтов, так как он через кожные поры попадает в кровь и оседает в печени. Он действительно способен избавить волосы от излишнего жира, но вместе с эти сильно подсушивает кожу головы. Все высококачественные шампуни практически не имеют его в своем составе.
  • BHT (ButylatedHydroxytoluene) представляет собой самый настоящий канцероген, что не дает жирам окисляться при контакте с воздухом. Во всех развитых странах его давно запретили использовать в производстве косметики.
  • SodiumLauruulaurethSulfate, также известный под названиями натрия лаурил илилауретсульфат. Он владеет хорошими очищающими свойствами. Часто производители преподносят его как так называемую «вытяжку кокоса», который в действительности является вредным продуктом нефтепереработки. Он может вызывать аллергические реакции, перхоть и сыпь.
  • TEA, DEA присутствует как в дорогих, так и дешевых шампунях. В его составе есть аммиак, что вызывает аллергию и повышенную сухость кожи головы.
  • SLES,который известный многим каклауретсульфата натрия. Его можно считать более мягким, в сравнении с SLS. Но он также накапливается в организме, поэтому лучше покупать шампунь без этого компонента.

Выпадают волосы после мытья

Часто, после мытья головы женщины замечают много выпавших волос на раковине, поэтому сразу же думают о том, что им не подходит шампунь и волоски отмирают из-за его агрессивных компонентов.

Зачастую они ошибаются, так как для того, чтобы начали выпадать волосы из-за шампуня должно пройти некоторое время и выпадение происходит не обязательно во время мытья головы, а ежедневно при расчесывании.

Голову вредно мыть как часто, так и редко, поэтому лучше придерживаться золотой середины и не мыть волосы чаще двух раз в неделю. Кроме того, вам следует помнить, что каждое мытье головы для волос представляет своего рода стресс, поэтому вам нужно прочитать следующие советы и задуматься над тем, все ли вы делаете правильно.

  1. Мойте голову едва теплой водой. Ее температура не должна превышать 35оС. Если помыть волосы чересчур горячей водой, то волосы быстрее пожирнеют.
  2. До мытья головы хорошенько расчешите волосы. Это улучшит кровообращение у их корней, поможет отмершим клеткам кожи головы быстрее отшелушиться.
  3. После того, как будет нанесен шампунь, помассируйте кожу головы пальцами или примените для этих целей особую пластиковую массажную щетку для мытья головы.
  4. Наносить шампунь на волосы разрешается только единожды. Если же голова очень грязная то можно нанести шампунь еще один раз, но не более.
  5. Нельзя расчесывать свежевымытые волосы. Так вы только повыдергиваете их с корнями. Поле мытья обверните голову полотенцем, чтобы оно впитало в себя излишнюю влагу, и походите так двадцать минут. После этого можете приступать к расчесыванию.
  6. Расчесывайте волосы начиная от кончиков, плавно переходя к корням. При этом не нужно спешить, так как это также может травмировать волоски.
  7. Старайтесь сушить волосы естественным способом, без применения фена. Если вы спешите, то поставьте прибор на холодный режим.
  8. При теплом режиме фена, держите его на расстоянии в 20 см от корней волос, это обеспечит им более или менее безопасное подсушивание.

Горчичный шампунь

Горчичный порошок – это отличный природный продут, от которого волосы не только не выпадают, а и активируют свой рост. Правда, пользоваться им нужно аккуратно, чтобы горчица чересчур не перегрела корни волос. Мы предлагаем вам воспользоваться одним из следующих рецептов.

  1. Вам понадобится две столовых ложки горчичного порошка,которые необходимо развести в литре слегка подогретой воды. Смочите волосы и кожу головы полученной жидкостью, слегка помассируйте. Если вы почувствуете легкое жжение, то это вполне нормально, так как кровь поступает к волосяным фолликулам и активирует их рост. Через две минуты ополосните волосы теплой водой, хорошо вымывая горчицу.
  2. Разведите горчичный порошок водой до кремообразной консистенции. Нанесите на волосы по всей длине, слегка вотрите в корни и продержите три минуты. Потом хорошенько смойте большим количеством теплой воды.

Домашние шампуни

Не стоит списывать со счета домашние шампуни, при помощи которых можно также мягко ухаживать за волосами. Единственное что может вам помешать пользоваться ими, так это лень, ведь придется немного потрудиться, чтобы их приготовить.

Как минимум нужно прочесть следующие рекомендации и следовать им. Это несколько труднее, чем открыть купленную бутылку готового шампуня и в обычном порядке вымыть голову.

Правда, после мытья натуральными компонентами, ваши волосы «скажут» вам спасибо и станут более крепкими и здоровыми.

Инволюционная алопеция — возрастные изменения

Следующий сценарий, который вызывает выпадение волос, — понятный и естественный. С возрастом волосяные фолликулы переходят от фазы роста в фазу покоя, а оставшиеся пряди становятся короче и тоньше. 

Каких еще критериев следует придерживаться при выборе шампуней

При правильном подборе моющего косметического средства прядки не только лишь не станут выпадать — они будет иметь шелковистый, гладкий и блестящий вид.

  1. Сначала данное средство должно быть обычным в применении. Другими словами оно должно просто наноситься и также просто смываться, не оставляя каких-то следов. Лучше использовать шампунь не «2 в 1», а в отдельности от кондиционирующих средств. Так именуемыми «семейными» вариациями лучше не воспользоваться.
  2. При умеренном загрязнении волос высококачественный шампунь должен за одно мытье очищать кожу головы и прядки от грязищи и сала.
  3. Прическа после мытья высококачественным средством должна ставать мягенькой и блестящей. А вот спутываться при расчесывании и пушиться она не должна.
  4. Такое средство не должно вызывать каких-то шелушений и раздражений — даже мельчайших. В оборотном случае это является признаком того что избран неподходящий шампунь.
  5. Так как в таковой продукции могут содержаться растительные экстракты, следует уделить их наименованию огромное внимание, потому что некие из их могут спровоцировать аллергию, если у человека есть схожая реакция на какую-либо травку. По этой же причине аллергикам лучше дать предпочтение обычным по составу шампуням, а не тем, которые содержат в себе 20-30 нужных компонент.
  6. В конце концов, данное средство должно отвечать эстетическим требованиям: смесь, запах и цвет должны быть приятными. Хоть такое требование не является необходимостью для очищения и здоровья прически, все же оно важно, ведь шампунь – нередко применяемое средство.

Часто шампунь на базе натуральных компонент имеет полупрозрачный цвет, колер которого соответствует, к примеру, присутствующим в нем травкам.

Направьте внимание!В высококачественных проф средствах употребляется минимум красителей и отдушек, потому наилучшие шампуни не имеют броского цвета и сильного аромата.

Маска из чеснока, лука и имбиря

Сделайте целительный микс из сока чеснока, лука и имбиря. Нанесите маску на кожу головы и оставьте ее на ночь. Утром тщательно промойте волосы водой и шампунем. Повторяйте домашний уход в течение недели. 

Массаж кожи головы

Лучшее средство от выпадения волос у женщин — расслабляющий массаж кожи головы с эфирными маслами. Для тех, у кого выпадение наблюдается уже давно, способ особенно актуален. Массируйте голову с миндальным или лавандовым маслом (следите за аллергической реакцией) каждый день по несколько минут. Так вы активизируете работу волосяных фолликулов и улучшите рост волос. 

Народные средства от выпадения волос

Лекарства домашнего изготовления малоэффективны при алопеции, но их можно применять для поддержания местного иммунитета кожи головы, дополнительного увлажнения и подпитки корней. Природные средства против выпадения волос доступны и просты в использовании. Для достижения положительных результатов их необходимо включать в комплексную терапевтическую систему.

Перед началом лечения нужно составить график применения народных препаратов. Их действенность зависит от регулярности, продолжительности и частоты использования.

Маски против выпадения волос в домашних условиях наносятся в течение 2-х месяцев (минимум) ежедневно или каждые 48 часов. В такие средства включаются продукты, раздражающие и разогревающие эпидермис.

Самой эффективной признана луковая маска для волос против выпадения, особенно в сочетании с другими аналогичными веществами.

Рецепт лечебного состава

Ингредиенты:

  • луковица – 1 шт.;
  • сырое куриное яйцо – 1 шт.;
  • мед – 3 ст. ложки.

Приготовление, использование

Очистить овощ, пропустить его через мясорубку или измельчить блендером. Сок и кашицу смешать с яйцом и жидким, слегка подогретым, медом. Массу бережно втереть в корни локонов, надеть целлофановый колпак на полчаса. Вымыть пряди с детским шампунем в прохладной воде. Если в наличии нет меда и яйца, можно использовать только луковую кашицу или сок из нее.

Предлагаем ознакомиться:  Пепельный цвет волос балаяж

Ценным источником витаминов и других полезных компонентов для оздоровления локонов считаются растительные жиры. Их можно включать в состав терапевтических масок и лосьонов или применять как самостоятельное средство от выпадения волос. Масла рекомендуются только для сухой или шелушащейся кожи головы.

Большой популярностью пользуется косметическое репейное масло против выпадения волос, но есть несколько других растительных жиров, способствующих глубокому питанию фолликулов:

  • оливковый;
  • кокосовый;
  • миндальный;
  • черного тмина;
  • кукурузный;
  • жожоба;
  • касторовый;
  • аргановый;
  • кедровый.

Перечисленные масла можно брать в качестве основы для лекарственных смесей от разных типов выпадения и обогащать их эфирами (2 капли на 1 ст. ложку базы):

  • розмарина;
  • базилика;
  • иланг-иланга;
  • лимона;
  • лаванды;
  • бергамота;
  • чайного дерева;
  • римской ромашки;
  • виноградных косточек;
  • тимьяна;
  • черного перца;
  • апельсина;
  • мускатного шалфея;
  • кипариса;
  • моркови.

Эфирные концентрированные масла не только помогают остановить поредение волос, но и производят дополнительные положительные эффекты:

  • снимают раздражение;
  • успокаивают кожу;
  • препятствуют развитию грибковых и бактериальных инфекций;
  • избавляют от перхоти;
  • улучшают циркуляция крови;
  • купируют воспаления;
  • нормализуют клеточный метаболизм;
  • активизируют инертные фолликулы;
  • тщательно очищают эпидермис;
  • восстанавливают местный иммунитет;
  • повышают проникающие способности растительных жиров.

Органические шампуни

Люди стали задумываться о влиянии шампуня на волосы и начали искать спасение в органических шампунях. Они во многом правы, так как органические средства более мягко очищают кожу головы. Правда, их действия не слишком нравится покупателям, так как пенятся они гораздо хуже, да и запах от них не всегда приятный.

Выпадать от органического шампуня волосы не могут, так как он не содержит:

  • сульфата лаурил натрия, поэтому от них гораздо меньше пены;
  • загустителей, что создают густую консистенцию;
  • агрессивной парфюмерной отдушки, то есть органические шампуни пахнут травами;
  • силиконов, что обычно создают тонкую блестящую пленку, из-за которой потом возникает много проблем.

Плохое питание

Некоторые сидят на экстремальных диетах или питают любовь к вредной еде. Неадекватное питание тоже приводит к выпадению волос. 

Решение. Волосы состоят из белка, а значит, они регулярно в нем нуждаются. Ешьте не меньше 120 г белка на завтрак и обед. Выбирайте для рациона животный и растительный белок. Главные источники белка:

  1. орехи;

  2. бобы;

  3. молочные продукты;

  4. мясо;

  5. яйца.

Подбор шампуня

Именно подбору шампуня следует уделить должное внимание.

Если вы приобрели дорогой шампунь, но после мытья чувствуете дискомфорт, волосы быстро жирнеют, свербит кожа головы, то прекратите его использовать.

Не стоит насиловать собственный организм, надеясь что волосы привыкнут. Если средство вам не подходит, то лучше отдайте его кому-то или просто выбросьте, иначе вы рискуете навредить красоте своих волос.

Если вы не хотите иметь проблем с выпадением волос – то подбирайте шампунь строго по своему типу волос и кожи. Естественно, будет просто идеально, если вы подберете для себя средства из серии органической косметики или будете готовить шампуни дома из натуральных ингредиентов.

Выпадать волосы от шампуня могут, если в нем содержится много вредных моющих веществ.

Преимущества

Самым главным преимуществом органического шампуня является то, что волосы от него выпадать не будут, так как он содержит только полезные растительные компоненты и некоторые безвредные косметические добавки, которые нужны для продолжения срока годности шампуня.

В органических шампунях вы не найдете ни СЛС, ни парабенов или силиконов. Они однозначно не стягивают кожу головы, не вызывают сухости, перхоти, зуда, а также не способствуют выпадению волосков. В их основе лежит мягкая мыльная основа, что более мягко отмывает грязь.

Как правило, органические шампуни создают на основе растений, что были выращены на специальных фермах в экологически чистых районах. При их выращивании не использовались пестициды, химические удобрения и радиация. Таким образом, пользуясь органическим шампунем, вы не только заботитесь о здоровье собственных волос, но также и о благополучии окружающей среды.

Если вы будете не слишком сильно обращать внимание на жидкую структуру и травяной запах, то очень скоро привыкнете пользоваться органическим шампунем и, со временем, ваши волосы станут гораздо здоровее.

Стресс

Будь то сложные личные отношения или тяжелая работа, стресс может навредить волосам. Сильный и продолжительный стресс провоцирует выработку тестостерона. А этот гормон в свою очередь отрицательно влияет на цикл роста волос. 

Решение. Уделяйте себе достаточное количество времени. Занимайтесь йогой, ароматерапией или медитируйте. Ваша главная задача — избавиться от стресса. 

Телогенное выпадение волос на голове — нет роста

Физическая травма, хирургическое вмешательство, серьезное заболевание или интенсивный стресс — любые экстремальные внешние факторы могут повлиять на состояние волос и привести к их выпадению. Фолликулы входят в фазу покоя, или телогена, и  новые волосы совсем не растут, а имеющиеся быстро истончаются и выпадают. К счастью, это состояние временное и обратимое в отличие от генетических сбоев. 

Тугие прически

Регулярные жесткие и тянущие волосы прически могут вызвать стресс волосяных фолликулов. Реакция очевидна — выпадение и истончение локонов. Как понять, что прическа слишком тугая? Жесткие косы, хвосты и пучки вызывают дискомфорт и головную боль.  

Решение. Просто ослабьте прическу и сократите частоту подобных зачесываний. Постепенно фолликулы восстановятся. 

Тяговая алопеция — выпадение из-за «жестких» причесок

В первую очередь этот тип выпадения волос связан с физическими повреждениями фолликулов. Причин много — любовь к высоким и жестким прическам, травмы головы или сильное стягивание волос. Единственный выход — отказ от тугих хвостов, кос и пучков.

Черный хлеб

Для создания домашнего шампуня на черном хлебе возьмите несколько его кусков, корки при этом обязательно срежьте.Порвите хлеб на мелкие кусочки и сложите в глубокую миску и залейте кипятком. Пусть запаренный хлеб немного постоит и разбухнет.

В итоге он должен стать кашеобразным, тогда хлеб можно нанести на корни волос. Будет просто отлично, если вы продержите кашицу на волос в течение некоторого времени.

После этого средства волосы стают более объемными и мягкими, а кожа головы очищается от перхоти.

Шампунь от выпадения волос

Чтобы вылечить волосы, используйте правильный шампунь в повседневном уходе. Разбираемся, можно ли отыскать лучший шампунь от выпадения волос. 

Экстремальная потеря веса

Резкое похудение любой организм воспринимает как физическую травму и начинает копить питательные вещества, забирая их из «ненужных» тканей вроде волос и ногтей. 

Решение. Поговорите с врачом. Соблюдайте диету, богатую витаминами и белками, чтобы помочь организму восстановиться. Как только он «поймет», что с вами все в порядке, выпадение волос должно остановиться. 

Яичный шампунь

Вот от какого средства волосы не могут выпадать, так это от домашнего шампуня из яичных желтков. Этот шампунь может нормализовать работу сальных желез и укрепит корни волос.

Он превосходно отмывает волосы, делает их более мягкими, блестящими. Готовить его проще простого. Возьмите один или два яичных желтка, количество которых напрямую зависит от длины волос.

В обязательном порядке удалите белок и оболочку с желтка, чтобы они не запутались в волосах.

Мягкими массирующими движениями вотрите желток в волосы и кожу головы. После чего промойте волосы и ополосните водой с небольшим добавлением уксуса.

Заключение

Таким макаром, если есть уверенность, что в организме не имеется суровых отклонений и конкретно от шампуня выпадают волосы, следует просто поменять такое моющее средство, ориентируясь на вышеизложенную информацию. Тогда и, вероятнее всего, появившаяся неувязка самоустранится. Если у вас все есть еще какие-то сомнения, то направьте внимание на видео в этой статье.

Помогла статья? Оцените её Загрузка…

Оцените статью
Здоровые волосы