Спящие луковицы: как ускорить рост волос на голове

Информация
Содержание
  1. Что ослабляет волосы
  2. Рост волос на голове: что нужно знать о луковице
  3. Аптечные препараты
  4. Витамины для укрепления
  5. Витамины для укрепления волос в продуктах питания
  6. Волосяные корни
  7. Выбираем витамины
  8. Выпадение волос как симптом внутренних патологий
  9. Домашняя маска, укрепляющая корни
  10. Другие укрепляющие маски
  11. Как «разбудить» волосяные луковицы: домашние рецепты
  12. Как разбудить спящие луковицы волос на голове
  13. Как решать проблему?
  14. Клинические испытания
  15. Косметические средства
  16. Отдых
  17. Популярные рецепты масок для волос
  18. Причины выпадения волос
  19. Профилактика выпадения волос
  20. С маслом арганы
  21. Способы укрепления и ускорения роста волос
  22. Укрепление витаминами
  23. Укрепление лекарственными средствами
  24. Укрепление после окрашивания
  25. Укрепление солью
  26. Укрепляющая маска для блеска волос
  27. Укрепляющая маска для густоты волос
  28. Укрепляющая маска для жирных волос
  29. Укрепляющая маска для сухих волос
  30. Укрепляющая маска для ускорения роста волос
  31. Укрепляющая маска от выпадения волос
  32. Укрепляющая питающая маска
  33. Укрепляющие домашние маски

Что ослабляет волосы

Факторов, которые негативно сказываются на волосах, может быть множество. Однако самыми распространенными являются следующие:

  • сбой в работе гормонов;
  • стрессы, нервные перенапряжения;
  • скудное или неправильное питание;
  • агрессивное воздействие окружающей среды;
  • вредные привычки;
  • неправильное мытье волос;
  • неправильное расчесывание;
  • пренебрежение головными уборами в холодное время года.

Рост волос на голове: что нужно знать о луковице

Волосяная луковица имеет несколько обязательных фаз жизнедеятельности:

  1. анаген – период, занимающий 2-8 лет;
  2. катаген – 2-3 недели;
  3. телоген – около 3 месяцев.
  • Анаген – это стадия активного роста. Благодаря быстрому делению луковиц возникает волосяной стрежень. Таким образом волос отрастает на 1 см каждые 28 дней. Период анагена обусловлен генетически: у кого-то волосы активно отрастают за 2-3 года, а кто-то отращивает неудачное каре 5-7 лет.
  • Катаген – очень короткий промежуточный этап роста, на котором заканчивается фаза анагена. В этот период как раз формируется новая луковица в течение двух-трёх недель, после чего волосяной фолликул переходит в стадию телогена.
  • Телоген – пассивная фаза отдыха. Из-за повышенного стресса, тяжёлого заболевания или неправильного ухода большая часть волос может перейти в спящий режим. Такое явление сопровождается активным выпадением волос и требует профессионального вмешательства.

Аптечные препараты

Восстановить структуру и внешний вид локонов после окрашивания можно с помощью аптечных средств. Витамины А, Е из группы В (из ампул, капсул) добавляют в шампуни, бальзамы, маски. Курсовое использование обогащенных средств укрепляет корни, питает фолликулы, повышает блеск и силу прядей.

Приобрести в аптеках можно и косметические масла, включая эфироли. Они добавляются в маски, шампуни, используются для втирания и массажа. Подобные препараты стоят недорого, но эффект от их применения становится быстро заметен.

Витамины для укрепления

Усиленное выпадение прядей чаще вызывается влиянием сразу нескольких провоцирующих факторов. Поэтому добиться укрепления волос можно используя комплексный подход.

К косметическим средствам рекомендуется добавить витамины и витамино-минеральные комплексы, разработанные специально для оздоровления локонов.

Витамины для укрепления волос в продуктах питания

Витамины, улучшающие состояние прядей, должны поступать и вместе с пищей. В нижеприведенной таблице описано содержание самых полезных для локонов витаминов в продуктах.

Вид витаминов Действие В каких продуктах содержится
Ретинол (вит. А) Укрепляет фолликулы, поддерживает нормальную структуру волоса. Желток яйца, печень, ягоды облепихи, курага, масло сливочное, морковка.
Токоферол (вит. Е) Способствует работе замерших фолликулов, улучшает ток крови, усиливает блеск прядей. Подсолнечные масла, орехи. Много в семечках подсолнечника.
Аскорбиновая кислота (вит. С) Усиливает местный и общий иммунитет, укрепляет корни. Свежая и квашеная капуста, перец болгарский, ягоды смородины, цитрусовые фрукты, плоды шиповника.
Витамин F Предотвращает влияние негативных внешних факторов. Рыба, жиры (растительные, животные), орехи, сухофрукты.
Витамины, относящиеся к группе В Укрепляют, предотвращают выпадение, стимулируют рост новых волосков. Особенно необходим при выпадении локонов витамин В7. Молочнокислая продукция, злаки, мясо и субпродукты, орехи, крупы, рыба.

Не всегда полностью удается разнообразить рацион полезной пищей. Гиповитаминоз особенно часто начинает проявляться в зимнее время года, витаминно-минеральные комплексы восполняют дефицит нужных микроэлементов.

Волосяные корни

Внешний вид и здоровье локонов зависит от их корней. Если они ослаблены, пряди выпадают, теряют объем и пышность. Поэтому для их профилактики необходимы питающие и укрепляющие маски. Они отличаются от обычных тем, что их не наносят на полотно самих прядей. Их нужно хорошо втереть в кожу головы. А эффективность увеличится сопутствующим массажем.

Итак, какие маски для укрепления волос улучшают корни?

Выбираем витамины

Витаминов, предназначенных именно для улучшения состояния прически, в аптеках представлено великое множество. Чтобы подобрать действительно эффективный препарат следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • Предпочтение нужно отдать тем средствам, в составе которых есть помимо витаминов и минералы;
  • Не обязательно покупать дорогостоящий препарат – определяющее значение при выборе имеет состав, а не цена витаминных комплексов;
  • В препаратах не должно быть отдушек и красителей — при их наличии вероятность аллергических реакций возрастает.

Консультация с опытным трихологом позволит подобрать витамины в зависимости от основной проблемы, что естественно, повысит результативность их приема.

Выпадение волос как симптом внутренних патологий

Выпадение волос не стоит расценивать только как следствие влияния внешних негативных факторов, гиповитаминоза и использования некачественных средств для окраски, укладки и ухода.

Часто потеря прядями прочности возникает по причине нарушений в функционировании внутренних органов. Если наметились первые симптомы облысения, то возможны:

  • Патологии сердечно-сосудистой и эндокринной систем;
  • Снижение работы иммунной системы;
  • Заболевания системы ЖКТ, почек, репродуктивной системы.
  • Нарушения кровообращения и патологические изменения в сосудах;
  • Злокачественные новообразования.

При перечисленных выше причинах внешние способы укрепления фолликул малоэффективны. Для того чтобы допиться восстановления природной силы прядей и их укрепление необходимо пролечить основное заболевание.

Домашняя маска, укрепляющая корни

Благодаря повышенной питательности корни волос насыщаются полезными веществами, а волосы становятся блестящими.

Для маски необходимы:

  • хлеб (150 г);
  • пиво (400 мл).

Ржаной хлеб необходимо размочить в пиве и оставить на полчаса. После этого хлеб нужно размять до кашеобразного состояния. Масса накладывается на кожу головы не менее чем на полчаса. Голову лучше закрыть полиэтиленовой шапочкой и полотенцем для сохранения тепла. Смыть смесь можно через полчаса при помощи простой воды или шампуня.

Другие укрепляющие маски

КАМФОРНО-МЕДОВАЯ. Ингредиенты:

  • Мед жидкий – 1 ст. ложка;
  • Масло камфары – две чайные ложки;
  • Лимонный сок – столовая ложка.

Мед соединяется с камфарой, к основе добавляется лимонный сок. Втирать в корни локонов рекомендуется за 15 минут перед каждой помывкой головы. Продолжительность использования – один месяц.

КАПУСТНО-МЕДОВАЯ. Ингредиенты:

  • Сок свежей капусты;
  • Мед;
  • Касторка;
  • Сок столетника.

Все компоненты берутся по одной столовой ложке и тщательно смешиваются. Жидкая смесь втирается в эпидермис.

Через 10-15 минут маска смывается ромашковым настоем, смешанным пополам с капустным соком, затем используется отстоянная вода. Процедуры следует повторять два раза в неделю на протяжении двух месяцев.

МАЙОНЕЗНО-ЧЕСНОЧНАЯ. Ингредиенты:

  • Майонез столовый – две-три ложки;
  • Чеснок – 1-2 зубчика.

Чеснок натирается на терке и смешивается с майонезом. Смесь втирается в кожный покров. Для укрепления выдерживается один час, убирается травяным настоем.

Как «разбудить» волосяные луковицы: домашние рецепты

Витаминно-минеральные комплексы помогут восполнить дефицит витаминов и минералов в организме. Все эти вещества так или иначе взаимодействуют друг с другом, усиливая или, наоборот, взаимно ослабляя воздействие. Поэтому лучше не подбирать витамины самостоятельно, а предпочесть витаминно-минеральный комплекс, созданный с учетом этих взаимодействий.

К тому же при различных изменениях в организме усиливается потребность в разных витаминах и минералах. Так что лучше не пытаться угадать самостоятельно, в чем же проблема, а выбрать готовый витаминно-минеральный комплекс для роста волос и ногтей. Хорошо, если комплекс содержит кератин или биотин (к примеру, Пантовигар®, «КОМПЛИВИТ® Формула роста волос»), защищающие волосы от воздействий внешней среды и придающие им упругость и блеск.

Диета. Для волос, как и для кожи, костей или мышц, нужны «строительные материалы», прежде всего полноценные белки. Поэтому правильное питание крайне важно для пробуждения волосяных луковиц. Постное мясо и нежирная птица, молочные продукты — главные источники белка для нашего организма. Строгим вегетарианцам можно обратить внимание на соевый белок и продукты из него.

Массаж, в том числе исамомассаж, — отличный способ улучшить кровоток в коже головы, а значит, увеличить доставку питательных веществ к волосяной луковице.

Никакие маски, шампуни, бальзамы, сыворотки и подобные продукты неспособны повлиять на волосяные фолликулы: те находятся слишком глубоко в коже, за естественным барьером, защищающим от проникновения любых веществ. Перцовые настойки, горчица и подобные средства хоть и усиливают кровоток, но сильно раздражают кожу головы, нарушают нормальный водно-липидный баланс и баланс микрофлоры, поэтому польза от них тоже сомнительна.

Как разбудить спящие луковицы волос на голове

Чтобы отрастить красивые и здоровые волосы за небольшой промежуток времени, нужен не только правильно подобранный внешний уход, но и внутренний допинг. «Спящие» луковицы – результат стресса, некачественного ухода, дефицита полезных веществ организме и негативного воздействия окружающей среды.

  • Правильно подобранный домашний уход и салонные процедуры бережно позаботятся о твоих волосах и коже головы. Выбирай специальные средства, богатые активными компонентами, катализирующими деление клеток внутри волосяной луковицы. Маски и лосьоны, нормализующие кровоснабжение тканей, – must have на твоей полочке в ванной комнате. Одни из самых эффективных средств: настойка красного перца, маски из горчицы, никотиновая кислота в ампулах, касторовое и репейное масло.
  • Отказ от горячей укладки, агрессивной сушки при помощи фена, жёсткого полотенца и резинки – необходимые шаги на пути к заветной цели. Обязательно пользуйся термозащитой, носи шапку в холодное время года и пользуйся мягкой щёткой для волос.
  • Массаж головы улучшает кровообращение и питание клеток кожи головы. Тактильное воздействие будит спящие луковицы ничуть не хуже, чем профессиональные косметические средства. Уделяй самомассажу по 5-10 минут в день, и положительный результат не заставит себя ждать!

Как решать проблему?

Как мы уже выяснили, причин выпадения волос достаточно: неправильное питание и режим, постоянно испытываемое напряжение или внезапно перенесенный стресс, заболевание организма, сезонное ослабление иммунитета, наследственность.

Клинические испытания

В состав многих средств ALERANA входит активный компонент  Procapil. Клинически доказана эффективность этого компонента специалистами лаборатории DERMSCAN. Sederma – было подтверждено, что при курсовом применении Procapil количество волос в фазе роста увеличилось у 67% пациентов.

Косметические средства

Укрепления ослабленных и склонных к излишнему выпадению локонов можно добиться, используя косметические средства на основе специальных компонентов. Лечебными свойствами облают спреи, сыворотки, восстанавливающие бальзамы, лосьоны.

Отдых

Волосы лучше выглядят и меньше выпадают при соблюдении рационального режима дня.

Полноценный ночной отдых, чередование физической и умственной активности, ежедневные пешие прогулки, поездки на природу – все это помогает укрепить иммунитет, положительно отражается на нервной системе и уменьшает влияние на организм ежедневных стрессов.

Популярные рецепты масок для волос

Самые эффективные маски готовятся из натуральных и по возможности домашних продуктов. Чаще всего в маски добавляют яйца, мед, кисломолочные продукты, желатин, алоэ, хну, луковый сок, травы.

Причины выпадения волос

  • Стресс. Каждый день нам приходится нервничать: проблемы на работе, ссоры с близкими, защита диплома, выпуск проекта. Эмоции переполняют душу, заставляют колени трястись, голос дрожать, а волосы – выпадать. К сожалению, нервные клетки не только не  восстанавливаются, но и разрушают остальные органы. Локоны становятся тусклыми, слабыми, ломкими, а на расческе каждое утро мы видим удручающий волосяной коврик.

  • Заболевания.  Интенсивное выпадение волос вызывают и различные инфекционные болезни и воспаления. Вы наверняка замечали, что при насморке и ОРЗ локоны выглядят безжизненно. Но хуже всего на состоянии шевелюры сказывается нарушение обмена веществ. Волосяные фолликулы также начинают хуже усваивать витамины и минералы, что приводит к выпадению драгоценных локонов.
  • Неправильное питание.  Несбалансированный рацион питания и изнуряющие диеты, составленные по рекомендациям модных журналов, нередко вызывают истощение и выпадение локонов. В борьбе за стройное тело не забывайте, что точеная фигурка гораздо привлекательнее, если девушку украшает густая шевелюра.
  • Гормональные нарушения также неизбежно вызывают потерю локонов. Чаще всего от выпадения волосяного покрова страдают женщины после родов или в период климакса, когда организм серьезно перестраивается.
  • Перхоть и в XXI веке остается одной из главных внешних причин потери волос. Себорея кожи головы напрасно волнует вас исключительно как эстетическая проблема. Заметив белые хлопья снега на своем черном пиджаке, не старайтесь избавиться только от внешних признаков болезни, срочно начинайте бороться с причинами проблемы.
  • Частое химическое воздействие. Не стоит злоупотреблять завивкой, окрашиванием и активной укладкой локонов. Ломкие тонкие волосы, выпадение прядей, облысение и депрессия – вот то, что ждет вас, если вы решите делать химическую завивку каждые три месяца.
  • Генетическая предрасположенность.  Частичная или полная алопеция (облысение) у женщин и мужчин наступает ввиду переизбытка мужского гормона. Лишний тестостерон негативно влияет на волосяные луковицы, приводя их к регрессу. Локоны начинают активно выпадать, а больному необходимо экстренно обратиться к трихологу.

Профилактика выпадения волос

Чтобы не выпадали волосы и были крепкими необходимо минимизировать воздействие внешних раздражителей:

  • Защищать их от прямых солнечных лучей и низких температур – носить в жару и холода головной убор;
  • При использовании утюжков, плоек наносить укладочные средства с термозащитным эффектом;
  • После посещения бассейна мыть голову, так как содержащаяся в воде хлорка разрушает липидный слой, вызывая перхоть, раздражение и зуд.

С маслом арганы

Аргановое масло в косметологии используется с целью увлажнения кожи, усиления регенерации поврежденных клеток. Применение масла арганы для лечения волос позволяет сделать их крепче, избавляет от сухости и ломкости, укрепляет корни.

Способы укрепления и ускорения роста волос

Укрепление волос будет результативным при комплексном подходе к решению проблемы.

Чтобы добиться нужного эффекта следует курсом применять системные и местные лекарственные препараты, маски и косметические средства.

Положительно на состоянии прически сказываются аппаратные методики укрепления, массаж, изменение пищевых привычек. Обязательно нужно минимизировать и влияние провоцирующих проблему факторов.

Укрепление витаминами

Недостаток витаминов в организме приводит не только к чрезмерному выпадению волос. Гиповитаминоз становится причиной сухости локонов, их тусклости и уменьшения толщины, негативно сказывается на работоспособности, умственной деятельности, ускоряет развитие возрастных изменений.

Чтобы восполнить нехватку биологически активных веществ и соответственно укрепить корни нужно пропить курсом витаминно-минеральный комплекс.

Дополнительно применяют витамины наружно – их добавляют в маски, шампуни, втирают в кожный покров в чистом виде.

Укрепление лекарственными средствами

Добиться заметного укрепления волос лекарственными средствами вполне возможно, но только в том случае, если они подобраны специалистом.

Врач-трихолог оценивает общее состояние локонов и кожного покрова, изменения в фолликулах, выясняет первопричину выпадения и уже на основании полученных данных подбирает наиболее подходящий для решения проблемы препарат.

Для укрепления корней выпускаются лекарственные средства, созданные на основе растительных компонентов, силиконов, масла арганы, креатина. Каждый из них имеет свои показания к назначению и спектр применения.

Укрепление после окрашивания

Частое окрашивание не натуральными красками с химическими компонентами способно быстро ослабить даже самые прочные от природы локоны.

Изменение цвета негативно сказывается и на структуре прядей, делая их тусклыми, ломкими, уменьшает скорость роста и регенерации.

Восстановить прежнюю красоту локонов помогают помимо косметических средств маски, приготовленные в домашних условиях.

Укрепление солью

Один из самых простых и доступных способов укрепления ослабленных прядей – использование маски на основе морской или обычной соли. Для ее приготовления потребуется:

  1. Соль – от двух до пяти ложек;
  2. Равное количество теплой воды.

Соль заливается водой, получившаяся смесь втирается легкими массажными движениями в кожу головы. Выдерживают 10 минут, смывают теплой водой и шампунем. Использовать солевую кашицу можно, только если на голове нет ранок, раздражения.

Укрепляющая маска для блеска волос

Волосы после маски увлажняются, становятся блестящими и эластичными.

Понадобятся:

  • репейное масло, касторовое масло и миндальное (каждого по 20 мл);
  • лимонный сок (15 мл).

Все масла необходимо перемешать, прогреть на водяной бане и влить в смесь лимонный сок. Распределить маску по корням и волосам и держать в тепле не менее часа. Смыть можно шампунем, а затем сполоснуть отваром из трав.

Укрепляющая маска для густоты волос

Волосы укрепляются, начинают быстрее расти. Спящие луковицы активизируются.

Для маски понадобятся:

  • желток одного яйца;
  • касторовое масло (40 мл);
  • коньяк (15 г);
  • мед (15 г);
  • настойка календулы на спирту (15 мл);
  • пюре из лука (1 стакан).

Взбитый желток яйца необходимо перемешать с остальными ингредиентами, предварительно согретыми. Маска наносится на корни и по все длине волос. Голову стоит закрыть теплым полотенцем на 1 час, затем вымыть волосы.

Укрепляющая маска для жирных волос

Маска способствует уменьшению секреции сальных желез, укрепляет корни волос.

Ингредиенты:

  • черный хлеб (100 г);
  • измельченная дубовая кора (1 ст.л.);
  • кипяток (500 мл);
  • луковая шелуха (1 ст. л.).

Кору дуба и шелуху необходимо варить в течение 15 минут, остудить и сцедить полученный отвар. После этого необходимо добавить в отвар хлеб и оставить на полчаса. Далее смесь нужно довести до однородного состояния и нанести на кожу головы и волосы на час, а затем смыть.

Укрепляющая маска для сухих волос

Смесь устранит сухость волос и секущиеся кончики, смягчить волосы и придаст им упругость.

Для маски необходимо взять:

  • банан (1 шт.);
  • сметану (1 ст. л.);
  • мед (15 г);
  • желток (1 шт.).

Кашицу из банана смешивают с остальными ингредиентами до сметанообразного состояния. Смесь наносится на кожу головы и равномерно на волосы, закрывается полиэтиленом. Маску стоит держать не менее часа, затем смыть с шампунем. Феном после такой процедуры волосы сушить не стоит.

Укрепляющая маска для ускорения роста волос

Благодаря питанию корней волосы быстрее растут, насыщаются витаминами, а кожа головы тонизируется.

Для данной маски понадобятся:

  • дрожжи (10 г);
  • горчичный порошок (1 ч. л.);
  • сахар (1 ч. л.);
  • мед (30 г);
  • вода (60 мл);
  • кефир (100 мл).

Смесь из теплой воды, сахара и дрожжей тщательно необходимо перемешать и оставить для брожения на 15 минут. В это время кефир, мед и горчицу необходимо смешать между собой. Далее две получившиеся смеси необходимо перемешать между собой и обработать корни и волосы. Голову стоит замотать полотенцем для тепла и держать маску не менее 1 часа.

Укрепляющая маска от выпадения волос

Укрепляет волосяные луковицы, оживляет их.

Понадобятся:

  • измельченные аир, репейный корень, хмель (в одинаковых пропорциях; количество полученной смеси должно быть около 60 г);
  • стакан пива.

Пиво довести до кипения, добавить в него сбор, настаивать не менее часа. После этого настой процеживается и втирается в кожу головы. Спустя час смесь можно смыть или оставить на голове до утра.

Укрепляющая питающая маска

Маска способна укрепить корни волос, насытить витаминами, придать волосам объем.

Для маски необходимо:

  • глицерин (2 ст. л.);
  • репейное масло (3 ст.л.).

Репейное масло необходимо подогреть, смешать с глицерином и массажными движениями нанести на корни волос. Держать маску необходимо около часа (желательно в тепле), затем смыть негорячей водой.

Укрепляющие домашние маски

В борьбе с облысением все средства хороши! При лечении хороший результат дает использование народных средств:

Оцените статью
Здоровые волосы