10 лучших витаминов для волос

Информация

Biotech multivitamin (сша)

Недорогие витамины для женщин, состав которых впечатляет: 12 витаминов (A, C, E, D, группа B), 9 минералов, а также антиоксиданты. За счет повышенной концентрации микроэлементов подходят для активных женщин, а также тех, кто увлекается диетами. Принимать в течение месяца по 2 таблетки в день. Стоимость курса: примерно 700 руб.

Opti-women от optimum nutrition (сша)

Одна капсула — это источник 40 микроэлементов (23 из них это витамины). Препарат направлен не только на общее укрепление иммунитета и снижение утомляемости, но и на восполнение недостатка женских гормонов и повышение тонуса тела. Принимать 1 раз в день по 2 капсулы во время еды. Стоимость месяца приема — 600 руб.

Аурита

Комплекс натуральных витаминов пищевой биодобавки Аурита предназначен для устранения очагового выпадения волосяного покрова, ломкости и расщепления волос. Назначается препарат при частичном облысении наследственного характера, или после приема химиотерапевтических лекарств.

Состав биодобавки:

  • витамины А, Е, Н, В1, В2, В6;
  • дрожжи медицинские;
  • аминокислоты;
  • минералы железа, селена, кремния, кальция, цинка, фосфора, хрома;
  • комплекс растительных экстрактов.

Виташарм

Комбинированный препарат поливитаминов Виташарм ускоряет кровообращение в коже головы, насыщает кислородом и регенерирует волосы.

Назначается препарат для:

  • восстановления поврежденных корней волос;
  • нормализации кровообращения кожи головы;
  • оптимизации функций жировых желез;
  • комплексного лечения себореи, псориаза, экземы и др.

Состав средства:

  • витамины А, В1, В2, В6;
  • никотиновая кислота;
  • микроэлементы.

Рекомендуемая доза – 1 капсула в сутки 1 мес.

Витрум

«Витрум» – один из лучших витаминных комплексов, поскольку содержит в одной таблетке суточную концентрацию всех необходимых человеку витаминов. При регулярном употреблении препарат способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта, улучшает состояние волос, костей, зубов и ногтей. Повышает устойчивость к различным заболеваниям.

Компенсирует недостаток витаминов и минеральных веществ при отсутствии сбалансированного питания. «Витрум» поможет восстановить организм после длительной болезни, побороть хроническую усталость и снять переутомление. Поскольку препарат направлен скорее на лечение гиповитаминоза, чем его профилактику, перед началом приема нелишним будет проконсультироваться с врачом.

Добавление витаминов в шампунь

Для наружного питания волос и корней в обыкновенный шампунь можно добавить аптечные средства в ампулах для инъекций. Для этой цели подходят витамины В, А, Е, РР, в любом сочетании и по отдельности.

Так как вещества быстро разрушаются, смешивать нужно только разовую порцию шампуня с 1 дозой препарата. Смесь наносится на волосы и массажируется несколько минут, смывается и состав наносится повторно еще на 3-5 мин. Затем шампунь смывается водой.

Доппергельц v.i.p. (германия)

Активный образ жизни и стресс — это актуальное состояние молодых мам, поэтому важно восполнить баланс витаминов группы В, С, Е, а также микроэлементов: селена, бета-каротина, кальция и цинка. Курс приема — 30 дней по 1 таблетке в день. Стоимость упаковки на 40 штук — от 700 руб.

Йодид калия

Эффективный и дешевый

. Йод необходим и взрослым и детям для поддержания общего тонуса организма, интеллекта и прочих умственных процессов.

Цена: около 3 долларов (100 рублей, 50 грн)

Какие поливитамины лучше купить

После того, как были названы 15 номинантов рейтинга 2020 года, осталось только сделать выбор в пользу чего-то одного. Сделать это не так просто, ведь обзор каждого комплекса показал как сильные, так и слабые стороны. Сравнительный анализ помог сделать следующие выводы:

  • Подходящий комплекс для планирования, беременности – Фемибион;
  • Сбалансированный состав для малышей — Пиковит сироп;
  • Надежная поддержка растущего организма подростка — Витрум юниор;
  • Хорошие витамины для молодой женщины — Доппельгерц Актив;
  • Эффективное средство для поддержания молодости и красоты — Витрум бьюти плюс;
  • Лучший состав для активных мужчин — Мен-с формула больше чем просто витамины.

Купить любой вариант можно в аптеке, но принимать желательно после назначения врача. Только отзывы врачей, опыт принимавших биодобавки пациентов может стать подтверждением эффективности любого из названных номинантов.

Компливит 45 (россия)

Полноценный комплекс витаминов, минералов и экстрактов растений. Состав направлен на восполнение недостатка микроэлементов в период перед менопаузой, ускорение метаболизма, поддержание красоты кожи. Принимать 1 таблетку в день. По рекомендации врача суточная доза может быть увеличена до 2 штук. Стоимость месяца приема — 370 руб.

Критерии выбора

Рассматривая вопрос, какие витамины лучше принимать, стоит учитывать поставленные задачи. Здесь важно выделить следующие варианты:

  1. Универсальность. Если главная цель – профилактика заболеваний, укрепление и помощь организму на время диеты или тяжелой работы, то рекомендуется делать упор на универсальность. Так, лучшие поливитамины для решения упомянутых задач должны содержать следующие элементы – витамины группы В, А, С, Е, D, Н, РР, F, P, K и прочие. Кроме того, эффективный витаминный комплекс, как правило, содержит ряд дополнительных минералов – магний, йод, кальций, железо, хром, селен и т. п. Прием таких добавок требуется для укрепления организма, борьбы с общими проблемами (сбои в работе ЖКТ, бессонница, раздражительность). Яркие представители универсальных препаратов – зарубежные и российские средства Мульти-Табс, Геримакс, Алфавит и прочие. Эта продукция выдвинута в лидеры по одному из главных критериев – «цена-качество».При выборе стоит брать в расчет текущую проблему:
    • При нарушении обменных процессов организм должен получать магний, медь, железо, а также витамины, представляющие группу В.
    • В случае инфекционного заболевания более предпочтителен прием аскорбиновой кислоты, P и Е.
    • При проблемах с кожей или появлении проблем со стенками сосудов самые хорошие варианты – К, Н и Е.
  2. Беременность. В период вынашивания ребенка предпочтительны В12, В9 и В6. Объяснить это легко. Так, В6 помогает плоду нормально развиваться и формирует психоэмоциональное состояние женщины. Не менее важным считается В9, который отвечает за развитие ЦНС малыша. В свою очередь, В12 снижает риск выкидыша. Какие поливитамины лучше подходят для беременных? Здесь варианты следующие – Прегнавит, Витрум Пренатал, Алфавит.
  3. Детям. Родитель выбирает для детей только лучшую продукцию, способную не просто укрепить иммунную систему и здоровье, но и помочь в решении конкретных задач – регулирование обменных процессов, укрепление костей скелета, защита организма ребенка от инфекционных заболеваний. При выборе стоит ориентироваться на возраст:
    • Для малышей (1-3 года) идеальный вариант Алфавит (Наш Малыш), Мульти-Табс (Бэби) и прочие.
    • Деткам в возрастной категории 4-7 лет подходит Центрум (для детей), Алфавит (серия Детский сад), Multi-Tabs (серия Малыш). Благодаря сбалансированному составу детский организм получит все витамины и минералы для роста.
    • Для подростков, которые перешагнули 12-летний порог, хорошие поливитамины – Алфавит Тинейджер.
  4. Мужчинам. Сильный пол ответственно подходит к выбору препаратов для здоровья. При этом особый упор делается на укрепление мужской силы, нормализацию работы половой системы, рост работоспособности. Для решения таких задач наиболее эффективны элементы группы В (В2, В5 и В1). Нельзя не упомянуть и пользу цинка, ответственного за здоровье половой системы и простаты. Яркие представители – Дуовит, Алфавит (серия для мужчин), Аэровит, Квадевит и прочие.
  5. Иммунная система. Здесь «пальма первенства» у таких витаминов, как аскорбиновая кислота, ретинол, а также Е и Р. Эти элементы объединяет антиоксидантное действие, способность запуска синтеза антител. Кроме того, поступление таких веществ снимает воспаления и подавляет работу опасных бактерий. Отдельного внимания заслуживает селен – микроэлемент, который вместе с упомянутыми выше витаминами обеспечивает ожидаемый эффект. Неудивительно, что он включается во все комплексы для иммунной системы. Главные представители – Центрум, Алфавит (серия «в Сезон Простуд»).
  6. После 50 лет. В старости уже нет времени и денег на эксперименты. Это то время, когда комплекс витаминов для организма должен быть выбран безошибочно. Как вариант – Витрум Центури, Алфавит 50 и прочие известные препараты.

Лошадиная сила

Витаминный комплекс Лошадиная сила применяется как пищевая активная биодобавка для укрепления корневых луковиц, прекращения выпадения волос. Ускоряет рост и восстанавливает текстуру волос.

Действующий состав средства:

  • витамины В1, В2, В6, В12, Н;
  • сложные аминокислоты;
  • минеральные соли;
  • ниациан.

Принимается перед едой по 1 капсуле в день 1 мес.

Лучшие витамины для волос

Выбирая поливитамины для волос, обращайте внимание на состав. Хорошие средства должны содержать все необходимые витамины, минералы, биологически активные вещества.

  • Витамины группы В. Нормализуют обменные процессы в тканях, активизируют процессы клеточного дыхания, восстанавливают водный баланс кожи, обеспечивают нормальную работу нервной системы, функции кроветворения. В результате активизируется рост волос, устраняется жирность, предотвращается их выпадение на фоне стрессов.
  • Витамин А. Поддерживает целостность эпителия, улучшает кровоснабжение и питание волосяных луковиц. Устраняет сухость и ломкость волос, шелушение кожи.
  • Витамин Е. Оказывая антиоксидантное действие, защищает ткани от негативного воздействия свободных радикалов, участвует в процессах тканевого дыхания.
  • Витамин С. Оказывает антиоксидантное действие, защищает волосы от негативных внешних воздействий, предотвращает их выпадение, придает блеск и здоровый вид.
  • Биотин (витамин Н). Улучшает структуру, активизирует рост.
  • Магний, калий, кальций, цинк, железо и другие минералы. Укрепляют, улучшают структуру, способствуют лучшему усвоению витаминов.

Лучшие поливитамины для беременных

Открывают рейтинг лучшие поливитамины для беременных, так как любая женщина в таком положении крайне нуждается в медикаментозной поддержке. Чтобы обеспечить полноценное развитие плода в утробе, фармацевтические компании разработали уникальные комплексы витаминов и минералов с учетом всех потребностей. Отбор прошли те предложения, которые доказали свою эффективность, набрали максимальное количество одобрительных отзывов.

Лучшие поливитамины для детей

Самая востребованная категория – биокомплексы для поддержания здоровья детей. Растущий организм крайне нуждается в разных ресурсах для полноценного развития органов, систем. Особенно остро наблюдается дефицит витамина С и группы В. Хорошие поливитамины для детей помогли отобрать отзывы педиатров, родителей, результаты клинических испытаний, а также экспертные оценки.

Лучшие поливитамины для женщин

Отдельной категорией таких биодобавок считаются препараты сугубо для женщин. Они разрабатывались с учетом потребностей женского организма. Самая частая проблема – нехватка железа на фоне менструальной кровопотери. Также гормональные скачки и перестройки влияют на состояние костей. Это определило самые важные компоненты, которые обязательно должны быть в составе. Помогли определить хорошие поливитамины для женщин отзывы, рекомендации специалистов, результаты клинических исследований.

Лучшие поливитамины для женщин после 40 лет

После преодоления 40-летнего рубежа женщины сталкиваются с серьезными гормональными изменениями в организме. Соответственно, их потребность в поддержке организма возрастает в несколько раз. Это позволяет определить, какие поливитамины для женщин после 40 лучше. Эксперты отобрали номинантов с продуманным составом, клинически доказанной высокой эффективностью.

Лучшие поливитамины для красоты и здоровья

Завершает топ список поливитамины для красоты и здоровья от заявленных производителей. Универсальная многокомпонентная формула направлена на устранение последствий негативно влияния извне. Принимать комплексы такого плана нужно при ослабленном иммунитете, несбалансированном питании, наличии вредных привычек, когда кожа, ногти, волосы находятся в плачевном состоянии. Эксперта проанализировали отзывы врачей, пациентов, отобрав 2 лучших номинанта 2020 года.

Лучшие поливитамины для мужчин

Следующая востребованная категория – поливитамины для взрослых мужчин, направленные на поддержание силы, выносливости, физической и умственной активности. Производители учли все уязвимые места, а именно, сложности с адаптацией к резким переменам, переутомление, склонность к хроническим заболеваниям, особенности гормональной системы. Отобрать лучшие биодобавки помогли отзывы, экспертные оценки, рекомендации врачей.

Мерц бьюти

Препарат Мерц Бьюти является витаминной, пищевой биологически активной добавкой, для укрепления волос и восстановления баланса процессов обмена веществ. Применяется в лечебных и профилактических целях для предотвращения ломкости и выпадения волос, защиты от влияния солнечных лучей, термического и химического воздействия.

Состав средства:

  • витамины А, Е, С, В1, В2, В6, В7, В12, D3;
  • комплекс сложных аминокислот;
  • микроэлементы.

Рекомендуемая доза 1 драже 2 р. в день в течение 2 мес.

Мультитабс

Тройку лидеров нашего рейтинга поливитаминных комплексов открывает «Мультитабс», содержащий обширный спектр витаминов, минералов и антиоксидантов. Препарат помогает нормализовать обмен веществ, стабилизирует работу сердечнососудистой и нервной системы, улучшает состояние кожных покровов и укрепляет иммунитет.

Поливитамины какой фирмы лучше выбрать

На рынке таких средств представлено бесчисленное множество компаний производителей, это и крупные бренды с хорошей репутацией, и бюджетные фирмы с пока еще малоизвестным именем. Чтобы покупать эффективные комплексы, не переплачивая только за имя, эксперты отобрали надежные, проверенные марки. В топ список вошли:

  • Роттендорф Фарма ГмбХ (Элевит Пронаталь) – международная фармацевтическая компания, зарегистрированная изначально в Германии. Специализируется на подрядном производстве капсул, таблеток, упаковывает, занимается логистикой.
  • Merck KGaA (Фемибион) – старейшая биологическая, химическая, фармацевтическая компания. Дата основания 1668 год в Германии. В Северной Америке ее продукция представлена под именем EMD. Филиал в Москве был открыт в 1898 году, с тех пор препараты стали известны российскому потребителю.
  • Внешторг Фарма (Алфавит мамино здоровье, Алфавит для мужчин) – российская компания, занимающаяся лекарствами всех доступных форм. Большую популярность имя получило благодаря эффективным биологически активным добавкам и витаминным комплексам. Продукция соответствует международным стандартам качества.
  • Krka, d. d. (Дуовит для женщин, Пиковит сироп) – международная компания, специализирующаяся на производстве недорогих аналогов культовых препаратов (дженерики). Зарегистрирована в Словении в 1954 году, но с 2007 года стремится расширить долю рынка в Западной Европе.
  • Pfizer Consumer Manufacturing Italy S.R.L. (Центрум от А до цинка) – итальянская фармацевтическая компания, занимающаяся разработкой готовых лекарственных форм, многокомпонентных витаминных добавок, средств для восстановления микрофлоры кишечника и др.
  • Квайссер Фарма ГмбХ и Ко.КГ (Доппельгерц Актив) – немецкая фармацевтическая компания, которая начала свою деятельность с 1897 года в Гамбурге. Изначально занималась уходовыми косметическими средствами. Добиться успеха помогла разработанная уникальная рецептура Доппельгерц®Энерготоника.
  • WestCoastLaboratoriesInc./ООО БиоВид (LADY`S FORMULA женщина 40 плюс, Мен-с формула больше чем просто витамины) – американская фармацевтическая компания, поставляющая на российский рынок разные витаминные комплексы для разных возрастных категорий и назначений. Наибольшей популярностью пользуются препараты для детей.
  • ОАО «Фармстандарт-УфаВИТА (Компливит 45 ) – российская фармацевтическая компания, представляющая свою продукцию на рынке более 26 лет. В России занимает первое место по объему выпуска и продаж моно-, поливитаминных препаратов.
  • Eagle Nutritionals,Inc./ Unipharm, Inc. (Витрум юниор, Витрум бьюти плюс) – известная фармацевтическая компания из Америки. На российском рынке представлена в большей мере в качестве разработчика витаминов для женщин, мужчин, детей. Также занимается выпуском многокомпонентных, безопасных биодобавок для поддержания качества здоровья.
  • Bayer (Супрадин кидс) – крупнейшая фармацевтическая компания из Германии с представительствами во всем мире. Прославилась благодаря разработкам героина, аспирина. Ведет деятельность с 1863 года, считается сегодня эталоном эффективности медикаментов.
  • ОАО «Фармстандарт-Лексредства» (Компливит) – фармацевтическая компания из России, входящая в пятерку крупнейших поставщиков лекарственных средств внутри страны. Активно занимается государственной программой по импортозамещению.

Правила применения витаминов

При использовании витаминов для волос следует соблюдать некоторые общие правила:

  • не применять комплекс при невосприимчивости какого-либо компонента;
  • не принимать при беременности и лактации, для этого существуют специальные комплексы;
  • не давать детям (точно следовать инструкции);
  • не применять одновременно разные витаминные комплексы во избежание передозировки и гипервитаминоза.

Из огромного аптечного ассортимента можно выбрать не только дорогие, но и дешевые (или относительно дешевые) витаминные препараты для волос, которые позволят восстановить структуру волос, ускорить их рост и улучшить внешний вид.

Супрадин от bayer (россия)

Это поливитаминный комплекс, направленный на общее укрепление организма и поддержание нормального обмена веществ. Во время его приема отмечают повышение иммунитета, быстрое заживление ран, улучшение психоэмоционального состояния. Принимать таким образом: растворить таблетку в воде и выпивать ее во время завтрака. Цена 20 шипучих драже — около 650 руб.

Триовит

Данный поливитаминный препарат в первую очередь будет полезен людям, проживающим в районах с неблагоприятной экологической обстановкой или работающим во вредных условиях. «Триовит» помогает поддерживать организм при повышенных умственных и физических нагрузках, отсутствии сбалансированного питания или в ходе жесткой диеты.

Фемикод

Фемикод (Дания) – дешёвые витамины для проблемных волос. Содержат натуральный кремний и витамины группы В, укрепляющие структуру волос и способствующие образованию кератина. Биотин регенерирует клетки и ускоряет рост, экстракт хвоща полевого улучшает кровоснабжение и стимулирует обновление клеток.

Принимая вместе с едой по одной таблетке каждый день, за 3-4 недели можно значительно улучшить состояние волос. Стоимость препарата: 1000 руб. за 60 таб.

Оцените статью
Здоровые волосы