Как отрастить длинные волосы в домашних условиях: советы для девушек

Информация

. Измени укладку

Конский хвост и тугой пучок, если ты сооружаешь такие прически постоянно и на одном и том же месте, повышают ломкость волос. Увы! Но все не так страшно – просто меняй положение хвоста и не затягивай резинку слишком туго. 

. Долой тугие прически

И снова про конский хвост. Нам очень жаль, но эта эффектная укладка сильнее прочих вредит волосам, которые просто ломаются в точке натяжения – да-да, прямо под резинкой. Лучше распусти волосы и используй крабики, заколки или шпильки.

. Никаких горячих укладок

Ты не ослышалась: пора сделать перерыв. Отложи выпрямители, щипцы и щетки для горячей укладки хотя бы на время. Чрезмерное использование этих инструментов не пойдет на пользу твоей шевелюре и не ускорит ее рост, скорее наоборот. Так что наберись терпения и жди результата.

Текст адаптировала Антонова Светлана

Витамины – это очень важно

Витамины и БАДы  (например, содержащие биотин) могут помочь в случае нехватки микроэлементов, однако их следует принимать только после консультации с врачом, который подберет состав и дозировку. Не стоит забывать и о режиме сна, и о сбалансированном питании, и о снижении уровня стресса.

Расчесывайся очень-очень осторожно

Агрессивное расчесывание может свести на нет все усилия по отращиванию волос и значительно ухудшить их состояние. Если ты расчесываешься «до хруста», то делаешь это неправильно, и, скорее всего, тебе нужно сменить расческу. Особенно важно бережно относиться к мокрым волосам: распутывай их снизу вверх, постепенно. Рекомендуем расчески из натуральной щетины – они меньше травмируют локоны.

Обрати внимание на наволочку

Если ты часто просыпаешься со спутанными прядями, виновницей может оказаться… хлопковая наволочка. Используй шелковую или атласную. Эти материалы уменьшают трение и не электризуют волосы.

Не укутывай волосы в полотенце

Что плохого может быть в чалме из махрового полотенца? Трудно поверить, но именно этот ритуал жутко вредит волосам. Они запутываются в ворсинках и ломаются (особенно такому риску подвержены хрупкие пряди по линии роста волос). К тому же полотенца слишком тяжелые. Выбирай старую (естественно, чистую) футболку или тонкое полотенце из микрофибры.

Активизация кровотока в шее и голове

Плохое кровоснабжение замедляет процесс отрастания прически. Ситуацию исправляют физкультурой, мануальной терапией. Если не заняться этим вопросом, могут начаться большие проблемы с ростом волос, вплоть до облысения головы.

Виды наращивания волос

Из всех существующих видов наращивания нужно выбирать наименее трудоемкие и сложные и наиболее безопасные для здоровья волос и кожи головы. Домашнее наращивание отличается от профессионального, поэтому нужно отдавать себе отчет в своем непрофессионализме, и даже при наличии опыта действовать по инструкции.

Волосы должны высыхать самостоятельно

Использование фена может сильно испортить пряди. Промокните их полотенцем, оставьте сохнуть естественным способом. Нельзя расчесывать мокрые волосы и тереть, иначе они начнут сечься, станут ломкими, рост будет медленным.

Делайте регулярные стрижки

Как ни странно, ножницы — ваш друг. Отрезайте всего лишь 0,5 см каждые 10–12 недель, чтобы не допустить сильно секущихся кончиков. Волосы перестанут ломаться и будут выглядеть здоровыми и ухоженными. А как известно, здоровые волосы растут быстрее.

Купите атласные наволочки

Для тех, кто мечтает о длинных волосах, придумали атласные наволочки. Пора заменить хлопок нежным шелком, чтобы уберечь локоны от грубого трения.

Нарастить быстро: пышность за 1 день

Возможно ли нарастить волосы в домашних условиях за 1 день? Да, и начать стоит с крепления прядей на заколках. Собственные волосы моются мягким шампунем, сушатся феном и слегка начесываются.

Такой прием поможет лучше зафиксировать накладные локоны, место крепления не будет заметно. Очень тонкие пряди можно обработать лаком умеренной фиксации.

Основная масса волос поднимается наверх и скрепляется зажимом. Самые длинные и широкие пряди из набора крепятся в области одна над другой. Локоны фиксируются заколками как можно ближе к корням.

Более тонкие пряди крепятся на висках. Затем основная масса волос освобождается от зажимов, распускается и аккуратно расчесываются. Шевелюра должна быть равномерно пышной, накладные прядки затеряются в гуще собственных локонов.

Очень хорошо видно из видеоматериала, как быстро нарастить волосы в домашних условиях, а также более подробно узнаете тут.

Наращивание трессами

Трессы – это широкие ленты с прикреплёнными донорскими прядями. Крепление трессов к собственным волосам происходит при помощи ниток, поэтому техника также получила название пришивного наращивания. Процедура достаточно проста в исполнении и позволяет увеличить как длину, так и густоту волос. Носятся трессы около месяца.

  1. Собрать верхнюю часть волос наверх под заколку.
  2. Заплести на затылке тонкие прикорневые косички от одного виска к другому и сшить нитками.
  3. Для более лёгкого плетения волосы смачиваются водой или специальным спреем-кондиционером.
  4. К готовым косичкам пришить трессы, отступив 3-4 мм от начала плетения. Стежки должны быть мелкими, чтобы усилить крепление локонов.
  5. Распустить верхние пряди и замаскировать ими трессы.

От каких лучше отказаться

  1. Японская технологияне рекомендована не только для домашнего применения, но и в целом: силиконовые кольца, на которых крепятся прядки зажимают спец. щипцами. Во время процедуры снятия, собственные локоны очень страдают.
  2. Наращивание специальным профессиональным клеем холодным методомтребует очень высокого мастерства, а снять пряди можно только в парикмахерской. Технология соединения прядей и вытягивания клея в тонкую капсулу очень сложна для домашнего исполнения.
  3. Наращивание различными смолами и клеями, не предназначенными для этого, или имеющими сомнительное происхождение категорически не рекомендуется. Последствия могут быть самые печальные.

Питание

Если волосы растут всего на 1 см за месяц, нужно изменить свой рацион. Чтобы прическа стала роскошной, организм должен получать достаточное количество витамина А, Е, В, Д, железа, магния, лецитина, омеги-3. Для этого меню должно быть разнообразным.

Жесткие диеты негативно отражаются на состоянии волос. Полезен рацион из красной печени, мяса, морепродуктов, рыбьего жира, оливкового масла. Необходимо употреблять цветную капусту, орехи, овощи, молоко, творог.

Полезное видео

Ленточное наращивание волос.

Правильно мойте волосы

Как правильно наращивать волосы? Начните с малого — проверьте, чтобы ваш шампунь не содержал сульфатов и используйте каждый раз кондиционер. Кроме того, периодически споласкивайте холодной водой уже чистые волосы сразу после мытья — это отличный способ ускорить процесс естественного роста волос.

Процедура

https://www.youtube.com/watch?v=FI7zzsJJhd0

Как любое дело качественное наращивание невозможно без хорошей подготовки как инструментов и искусственных прядей, так и своей шевелюры. Нужно состричь посеченные концы волос, хорошо вымыть и высушить голову.

  1. При горячем методе наращивания нужно разделить свои пряди на сектора с тем расчетом, что большинство донорских локонов крепится в затылочной области. Их прикрепляют на некотором удалении от корней, чтобы прическа не топорщилась. В конце процедуры нужно подравнять кончики волос, формируя законченную прическу.
  2. Ленточный способи проще, и безопаснее в первую очередь благодаря неиспользованию высоких температур в процессе работы. Вначале нужно поделить волосы по кругу вдоль головы, отделив верхнюю часть, и подколов верхние локоны на макушке. Затем распределить донорские волосы по выделенной окружности, приклеивая их на расстоянии сантиметра друг от друга. Потребуется около 35–65 ленточек.
  3. Трессовое наращивание проводится по проборам, расположенным вдоль головы, не затрагивая области вокруг лица, чтобы не было видно области крепления. Сначала закалываются на макушке верхние локоны. Затем плетется тонкая основа-косичка вокруг головы, и на нее нашивается нитками лента. Здесь важно чтобы пряди были подобраны очень близко в тон.
  4. Капсульная техника самая сложная и требует мастерства и умения. На всю голову потребуется около 110–150 лент. С помощью расплавленного клея мелкие прядки крепятся на собственные волосы, разделенные на проборы. Капсула расплавляется путем сжимания специальным горячим утюжком. На волосах остается маленькая плоская капля. Двигаются от лобной доли к затылочной. От корней отступают около сантиметра.
Оцените статью
Здоровые волосы