Как часто можно мыть голову при псориазе головы

Информация

Почему появляется болезнь?

Причины возникновения псориаза на голове могут быть разнообразными, начиная от депрессии и нервных расстройств и заканчивая нарушениями обмена веществ. Вот основные из них:

  • Частые и интенсивные воздействия на кожу головы (шерстяные головные уборы, грубое использование расчески для волос, перхоть);
  • Неподходящие косметические средства по уходу за волосами;
  • Аллергические реакции на косметические средства;
  • Депрессия;
  • Эмоциональные расстройства и перепады настроения;
  • Несбалансированный рацион;
  • Нарушения гормонального фона;
  • Генетическая предрасположенность.

Почему очень важно мыться при псориазе

Если у человека чистое и свежее тело, то он чувствует себя хорошо, выглядит хорошо, является привлекательным для окружающих.

Когда приходится сталкиваться с проблемой псориаза и довольно большая площадь тела подвергается этому воспалительному процессу, человек полностью не уверен стоит ему мыться.

Ответ на этот вопрос будет всегда положительным, ведь отсутствие элементарных гигиенических процедур может отрицательно сказаться на состоянии человека и привести к следующим последствиям:

  • сильное пересушивание кожи, её чрезмерное шелушение, тусклость;
  • полностью забиваются поры и возникают другие воспалительные процессы;
  • болезнетворные микроорганизмы и бактерии получают для себя максимально комфортную среду и начинают приносить вред человеку;
  • внешний вид и запах человека будут не из лучших.

Гигиенические процедуры должны присутствовать при псориазе постоянно, независимо от площади поражения кожи, но их необходимо организовывать правильно. Для правильной организации процедур, необходимо учитывать все особенности протекания болезни и своего организма, использовать средства дополнительной защиты и щадящие косметические продукты.

Бассейн при псориазе

Далее выясним можно ли с псориазом ходить в бассейн? Дело в том, что однозначного ответа на данный вопрос нет. Мнения специалистов в данной области расходятся. При посещении бассейна существует риск заражения заболеваниями грибкового характера.

Это нередко провоцирует осложнение лечения недуга. С другой стороны, водные процедуры весьма полезны для больных с псориазом, поэтому посещать бассейн можно.

Что бы не выбрал больной, следует учитывать при посещении такого заведения следующие аспекты:

  • запрещено купаться с обширными поражениями дермы;
  • не рекомендуется посещать бассейн больным с пустулезной формой болезни;
  • запрещено купаться во время обострения;
  • отказаться от водных процедур следует при открытых ранках на теле.

Гель для душа

Мытье мылом, которое обладает сомнительным запахом дегтя или солидола, не приводит к улучшению психологического состояния, так как не каждый согласен на такой аромат.

В итоге многие склоняются к использованию различных гелей для душа – они сравнительно мягко воздействуют на кожу и могут давать некоторые позитивные эффекты.

Однако подбирая такой тип моющего средства, следует исключить варианты содержащие:

  • сильные ароматизаторы;
  • лаурил сульфаты;
  • химические красители.

Такие составляющие могут вызывать аллергические реакции, которые способны не только увеличить распространенность очагов поражения, но и вызвать обострение псориаза в период ремиссии.

Для женщин

Во время сушки нужно на время отказаться от использования наконечника для фена, а сам фен следует держать на расстоянии 30см от кожи головы. Не стоит на период лечения делать укладку при помощи бигуди, стайлеров, плоек, щипцов для завивки волос, так как они вырывают волосы и чрезмерно сушат кожу. Щетки для волос нужно выбирать с натуральной щетиной или деревянные.

Не стоит злоупотреблять при псориазе прическами с начесом или туго стягивать волосы в хвост. Нельзя использовать ленты для волос и резинки. При обширном поражении кожи лучше отдать предпочтение женским коротким стрижкам, чтобы обеспечить доступ солнечного света и воздуха к коже.

До окончательного излечения от псориатической болезни стоит отказаться от окрашивания и химической завивки. Однако существуют техники правильного щадящего окрашивания, которые разрешены даже больным псориазом:

  • мелирование — при этой технике мастер отступает на несколько сантиметров от корней;
  • омбре — переходы между натуральным цветом и окрашенным;
  • подсветка — когда окрашиваются нижние локоны;
  • окрашивание женских волос безаммиачными красителями.

Заболевания грибкового и вирусного характера

Что нельзя при псориазе? Очень важно, как в период затишья, так и во время рецидива не допустить заболевания инфекционного характера. Переход болезни в хроническую форму значительно усугубит течение болезни.

Как нельзя мыться во время обострения заболевания

Мыть руки, ноги, тело, голову при псориазе необходимо довольно аккуратно, чтобы такие гигиенические процедуры не приносили вреда.

При обострении псориаза стоит удержаться от таких принципов произведения гигиенических процедур:

  • нельзя слишком долго находиться в ванне, использовать мочалки-варежки и другие подобные предметы;
  • не стоит использовать привычный, слишком агрессивный гель для душа, пену для ванны, мыло;
  • нельзя тереть кожу, вытирать её жесткими полотенцами, оставлять влажной;
  • нельзя мыться в слишком горячей воде, она должна быть только тёплой.

Если человек будет правильно производить гигиенические процедуры при псориазе, это не принесёт ему абсолютно никакого вреда. Неправильно организованные гигиенические процедуры приводят к тому, что кожа получает мелкие трещины, появляется кровоточивость, сухость и другие неприятные процессы.

Если неправильно принимать ванну или душ во время обострения псориаза, использовать неподходящий гель, можно усугубить проблемы с кожей и тогда лечить проблему придётся значительно дольше, чем это делается обычно. Как правильно мыться при псориазе должен знать каждый, кто лично столкнулся с этой болезнью.

Как правильно мыться

В период обострения псориаза принятие душа и ванны должно производиться немного реже, чем это делается обычно. Не стоит использовать для гигиенических процедур при псориазе свой привычный гель, шампунь или мыло.

В период обострения псориаза, человек должен выполнять все гигиенические процедуры, руководствуясь такими принципами:

  • стараться меньше времени проводить под душем и в ванной;
  • использовать специальный гель против псориаза, шампунь и мыло;
  • выбирать только мягкие средства по уходу за кожей, которые обладают противовоспалительным и антибактериальным эффектом;
  • перед принятием ванны или душа смазывать пораженные псориазом участки кожи обычным вазелином;
  • вытирать кожу мягким полотенцем, лёгкими движениями, чтобы не задеть воспалённый участок;
  • обязательно вытирать кожу насухо.

Если речь идёт о мытье лица, человеку тоже необходимо использовать специальный гель, чтобы эффект был максимально мягким и положительным. Когда человек моется во время обострения псориаза, ему лучше не использовать жёстких мочалок, ведь они могут сильно повредить кожу. Если применяется гель, необходимо использовать небольшое количество средства от псориаза.

Как уменьшить зуд и шелушение

Зуд при псориазе является симптомом в 80% случаев. Естественно, это всего лишь симптом, который проходит после излечения самого заболевания. Однако так как лечение псориаза длительное и не всегда успешное, от зуда необходимо симптоматическое лечение, так как явление это мучительное, а также чтобы при расчесывании не внести в кожу инфекцию.

Важно убирать факторы, раздражающие поверхность кожи: носить свободные головные уборы из натуральных тканей, избегать переохлаждения или излишнего нагрева кожи головы, не принимать контрастный душ и горячие ванны.

Как часто можно мыться

Многие псориазники убеждены, что при обострении заболевания частота мытья (если она не противопоказана), должна быть редкой. Однако большинство специалистов четко указывают на то, что мыться при чешуйчатом лишае необходимо не реже чем 1 раз в 2 суток. Если это душевые процедуры, то возможно и более часто.

Такие незначительные промежутки между купанием связаны с тем, что на протяжении дня, организм постоянно вырабатывает пот, за счет присутствия которого на дерме скапливаются разнообразные загрязнения и бактерии. Эти факторы не только усиливают воспалительный процесс, но и приводят к раздражению кожи в областях псориатического поражения, из-за чего человек может неосознанно ее повреждать.

Кожа головы при псориазе

Псориаз на волосистой области обычно начинается с зуда кожи, после которого появляются красные и розовые пятна. Эти участки кожи могут слегка отечь, а элементы сыпи покрыться серебристыми или белыми чешуйками.

При псориазе ускоряются процессы обновления эпидермиса. Обычно отшелушивание верхних слоёв происходит каждые 28 дней, при болезни — каждые 5–7. Поэтому ороговевшие чешуйки наслаиваются слой на слой, создавая псориатические бляшки.

Очаги быстро увеличиваются и формируют пласты, покрывающие голову в виде шапочки.

Наиболее часто от болезни страдает лобная и затылочная область. Классическая форма проявления псориаза — это сухие шелушащиеся очаги. Однако псориаз может проявиться атипически — на коже образуются пустулы, наполненные жидкостью. При расчесывании сыпи в патологические участки может попасть бактериальная или грибковая инфекция. Рецидивы псориаза возможны в течение всей жизни.

Методы ухода

Существуют основные правила ухода за головой при псориазе. Волосы мыть и сушить следует очень осторожно, стараясь не расчесывать и не повредить бляшки. Не нужно тереть кожу и растягивать, пытаться скорябать мокрые бляшки когтями.

Купаться лучше под душем, чем в ванне, однако если вы решили принять ванну — не принимайте слишком горячую, вода должна быть 37-40 градусов. Чтобы восстановить водный баланс кожи головы нужно попеременно использовать лечебный и обычный шампунь, который рекомендован врачом.

Тщательно промывайте кожу за ушами.

Осушать кожу головы нужно очень осторожно, промакивая полотенцем, не растирая поверхность. Тщательно осушайте кожу за ушами. Не стоит каждый раз для мытья использовать обычные косметические средства и шампуни с отдушками и прочими раздражающими кожу головы веществами. Лучший выбор — это следующие шампуни:

  • детские;
  • дегтярные;
  • противогрибковые;
  • медицинские, в составе которых цинк, салициловая кислота, ихтионол и пр.

Немного различаются рекомендации по заботе за волосами при псориазе среди женщин и мужчин.

Можно ли купаться в открытых водоемах

Открытые водоемы не запрещены для купания людей страдающих от псориаза, вне зависимости от текущей фазы этой патологии.

Однако необходимо учитывать опасности рецидивов или усугубления такой ситуации под влиянием особенностей отдельных мест:

  • стоячая вода озер и ставков;
  • хлорированная вода открытых бассейнов;
  • температурные факторы (холодная и горячая вода несут вред).

Последний пункт является относительным, так как для подготовленного человека такие особенности воды могут приносить удовольствие, что в свою очередь позитивно скажется на иммунной системе. Наилучшими типами открытых водоемов для псориазника являются моря и соленые озера.

Можно ли принимать ванну

Принятие ванны при псориатических высыпаниях не является желательным вариантом гигиенической процедуры. Это связано с тем, что погружение в воду на длительный период, провоцирует значительное обезвоживание рогового слоя дермы.

Но при соблюдении ряда правил, такое допускается:

  • длительность процедуры не более 20 минут;
  • температура воды в ванне не должна превышать 37˚C;
  • пены или ароматические добавки запрещены;
  • возможно добавление лекарственных составов (отвары или соли).

Также важно учитывать и общие правила гигиены при чешуйчатом лишае, которые сокращают повреждения кожи до минимума. Дополнительно, после промакивания всех складок и очагов псориатического поражения, рекомендуется нанести увлажняющие составы. Если заболевание находиться в состоянии ремиссии – ванна разрешена.

Мыло

Мыло, для купания в период обострения псориатической болезни рекомендуется выбирать из списка специализированных составов.

Наиболее распространенными видами являются:

  • дегтярное;
  • солидоловое;
  • серное.

Это связано с тем, что такое средство не только бережно очищает дерму, но и может оказывать дополнительное лекарственное воздействие.

Допускается использование детских средств, так как они имеют гипоаллергенный состав и не содержат отдушек и красителей.

Обливания холодной водой

Методика закаливания организма дает множество позитивных эффектов для иммунной системы. В случае псориаза такие процедуры также могут принести свою пользу. Но важно учитывать, что обливание холодной водой или погружение в нее возможно исключительно в период ремиссии.

Общие правила закаливания следующие:

  1. Нижний предел терпимой температуры воды достигается только опытным путем, при следовании нормам.
  2. Перед проведением таких процедур необходимо избавиться от воспалительных заболеваний.
  3. Диагностированные хронические заболевания также должны находиться в ремиссии.
  4. Перерывы в закаливании понижают эффективность от процедуры и требуют начинать заново весь процесс адаптационной физиотерапии.

В случае псориазника, необходимо учитывать, что стрессовое влияние от обливания холодной водой недопустимо. Такую процедуру можно рекомендовать, только если она приносит удовольствие.

Обычный и контрастный душ при псориазе

Принятие душа при псориатической болезни является оптимальным вариантом очистки кожи от загрязнений. В отличие от ванны, такая процедура не пересушивает покровы.

Также водяные струи, проходящие по коже, могут приносить человеку удовольствие при соблюдении правил гигиены:

  • жесткие мочалки запрещены;
  • сдирать чешуйки нельзя;
  • средства с сильной химией несут вред.

Купание под контрастным душем достаточно часто рекомендуется пациентам с сильным зудом. Но если процедура с применением граничных температур воды вызывает исключительно дискомфорт, то это может усилить воспалительные процессы.

После душа рекомендуется промокнуть кожу полотенцем, избегая сильного надавливания или трения и нанести на тело смягчающее средство.

Особенности купания детей

Правила купания детей с псориатическими высыпаниями мало чем отличаются от взрослых.

Но родителям следует учитывать такие моменты:

  • душ предпочтительней;
  • ванна с температурой около 37˚C;
  • моющие средства без отдушек, лучше специализированные;
  • увлажнение после процедуры обязательно.

Если ребенок посещает бассейн, обострение псориаза не является противопоказанием. Однако рекомендовано предварительно наносить на очаги поражения вазелин.

Отшелушивающие

Отшелушивающим эффектом обладают негормональные мази c салициловой кислотой. Такими мазями являются:

  • Салициловая мазь;
  • Акридерм;
  • Колломак;
  • Угрокор.

Мази на голову нужно наносить очень осторожно, раздвигая пряди и нанося средство по проборам. Гораздо легче будет ухаживать за волосами, если сделать при псориазе короткую стрижку. Эта мера временнная, поэтому опасаться ее не стоит.

Псориаз и алкоголь

Еще одним актуальным вопросом является следующий: можно ли пить спиртное при псориазе? Дело в том, что по результатам клинических исследований удалось выяснить что алкоголь неблаготворно влияет на процесс выздоровления, значительно осложняя ход течения патологии. Также несовместимы псориаз и курение.

Псориаз и сауна

Считается что псориаз и баня хорошо совмещаются и даже дают положительный эффект. Однако существует несколько запретов для больных, страдающих данной патологией. К ним относят:

  • не разрешается пользоваться мочалкой;
  • после распаривания не сдирайте чешуйки;
  • откажитесь от веника;
  • после процедуры не растирайтесь полотенцем, кожу необходимо просто промокнуть;
  • избегайте слишком высоких процедур.

Посещать сауну лучше всего проконсультировавшись с врачом. Специалист поможет исключить возможные противопоказания.

Псориаз и солнце

Часто больные с данным заболеванием задаются вопросом о том, можно ли загорать при псориазе на солнце? В умеренных количествах ультрафиолет полезен, однако длительное времяпровождение на солнце может не только усугубить течение болезни, но и спровоцировать новую вспышку во время ремиссии. Псориаз и солнце – вещи совместимые, однако дозы ультрафиолета должны быть строго ограничены (10-15 минут в день).

Средства для ухода

Наиболее распространены такие средства для ухода, как шампуни для мытья головы:

  • гормональные — обеззараживающие кожные покровы и нормализующие работу желез: Низорал, Дермазол, Лошадиная сила и пр. Используются во время обострений;
  • дегтярные — размягчающие псориатические бляшки и способствующие их естественному отшелушиванию: Альгопикс, Псорилом, Тана, Фридерм Дёготь, Псори-шампунь;
  • косметические: шампунь Сульсена, Clear VitaAbe, clear от Виши, Фридерм Баланс;
  • на основе пиритиона цинка: Скинкап, Фридерм цинк, Этривекс;
  • детские можно использовать каждый день: Бюбхен, Хипп, Jhonson’s Baby, Я и мама, Мой малыш и пр.

Если вы будете мыться медицинскими шампунями, предназначенными для лечения, которые оставляют после себя медикаментозный запах, можно после обработки головы нанести любимый шампунь на кончики волос и втереть его, перемещая вверх по волосам, не задевая кожу головы. После этого следует ополоснуть волосы и нанести кондиционер. После этого, волосы будут отлично выглядеть и хорошо пахнуть.

Чем мыть тело при псориазе

При чешуйчатом лишае необходимо учитывать состав средств личной гигиены. Это связано с тем, что большая часть косметической продукции этого направления имеет повышенную жесткость и может влиять на псориатические очаги негативно. Средства должны отвечать таким нормам:

  • отсутствие агрессивных компонентов;
  • смягчающее, питающее и увлажняющее действие;
  • гипоаллергенность состава.

Оптимальными для купания являются узкоспециализированные (для псориаза) и детские средства.

Чешуйчатый лишай и водные процедуры

Когда у человека начинается псориаз или наступает период обострения важно своевременно проводить гигиенические процедуры.

Их полное отсутствие может приводить к такому ряду последствий:

  • повышение шелушения и чрезмерная сухость;
  • возникновение второстепенных воспалительных процессов;
  • бактериальное инфицирование ранок в очагах поражения;
  • эмоциональный дискомфорт человека и его окружения.

Эти факторы ведут к усугублению заболевания не только со стороны усиления воспалительных процессов и увеличения распространенности очагов псориаза, но и осложняют психологическое состояние.

Вне зависимости от общей распространенности очагов псориаза, очищать кожу необходимо регулярно. Чтобы водные процедуры при чешуйчатом лишае не воздействовали на покровы негативно, требуется учитывать определенные нормы купания и применять только мягкие косметические средства.

Псориазник, который подвергается стрессу, испытывает последствия сниженного уровня иммунной сопротивляемости.

Шампуни

Применение шампуней для волос при наличии псориатических очагов на коже головы также является распространенным вопросом по гигиене.

Воспаленная дерма в местах поражения негативно реагирует на классические варианты этой группы средств.

Подбирая шампунь для гигиены головы при чешуйчатом лишае, следует обращать собственное внимание на наличие таких компонентов:

  • противомикозные – цинк, кислота салициловая, кетоконазол и пр.;
  • различные противовоспалительные компоненты;
  • экстракты лекарственных растений – ромашка, шалфей и пр.;
  • особые компоненты – деготь, сера и пр.

Такие средства обладают некоторым лекарственным воздействием и позволяют сократить период лечения. Детские шампуни, которые не содержат в составе агрессивных компонентов, также могут стать вариантом в случае локализации заболевания на коже головы.

Оцените статью
Здоровые волосы