Как избавиться от секущихся кончиков волос в домашних условиях?

Информация

Основные причины секущихся кончиков

  • Во-первых, генетическая предрасположенность.
  • Во-вторых, чрезмерное потребление кофе. Кофеин, содержащийся в кофе негативно влияет на структуру волос.
  • В-третьих, слишком частое использование фена, который вызывает ломкость и сухость волос.
  • В-четвертых, неправильное питание. Именно от рациона питания зависит здоровье организма в целом, в том числе и волос. Кроме того, регулярное окрашивание волос пагубно влияет на волосы.

Что делать с секущимися кончиками: боремся с проблемой по советам стилиста

Что делать с секущимися кончиками, чтобы победить проблему раз и навсегда? Здесь эксперты советуют комплексный подход, ведь ухаживать за волосами нужно не только в салоне, но и дома.

Питайтесь правильно и сбалансированно

Ешьте больше фруктов и овощей, их состав чрезвычайно богат витаминами и минералами, полезными как для кожи, так и для волос. Помните, что главный строительный элемент и ускоритель роста для клеток волос — белок, поэтому включите в меню яйцы (исключая желток), рыбу, обезжиренные молочные и мясные продукты.

Обогатите рацион питательными и восстанавливающими витаминами А и Е, незаменимыми для волос и налегайте на жирные кислоты Омега-3, 6 и 9, большое их количество содержится в маслах: льняном, оливковом, масле зародышей пшеницы. Недостаток Омега-3 провоцирует существенные проблемы со здоровьем: падает иммунитет, нарушаются обменные процессы организма, ухудшается состояние кожи, волос, ногтей. Чтобы исключить дефицит Омега-3, принимайте БАДы на постоянной основе.

Так например, питательный источник полиненасыщенных кислот Гербалайфлайн Макс от Herbalife содержит жирные кислоты Омега-3 (в том числе эйкозапентаеновую и докозагексаеновую) и витамин Е, не имеет запаха и не оставляет послевкусия за счет входящих в состав эфирных масел Тимьяна и Перечной мяты. Также организму необходим цинк, чтобы сделать их сильными и блестящими, его много в говядине, отрубях, горьком шоколаде, семенах и орехах.

Не забывайте пить достаточное дневное количество чистой воды, это насыщает волосы влагой, делает их эластичными и упругими, что предотвращает их сухость и ломкость.

Несколько раз в неделю делайте масляные маски, уделяя особое внимание сухим кончикам


Для этой цели подходит практически любое растительное масло: миндальное, кокосовое, репейное, масло арганы или даже оливковое.

Желательно такие маски делать на ночь, эффект от них будет заметнее, обезвоженные волосы впитают в себя масло и на утро не останется следа жирности и эффекта склеенных волос. Обладателям жирных волос не рекомендуется наносить масла на кожу головы.

Как восстановить секущиеся волосы?

  1. Отличным вариантом борьбы с секущимися волосами является состригание кончиков волос, которые подверглись расслоению! Если учесть, что волосы в среднем отрастают на 1 см. в месяц, то можно один раз в три месяца пожертвовать этим сантиметром. За то волосы будут смотреться более ухоженно.
  2. Маски для волос станут скорой помощью в борьбе с секущимися волосами.
  3. Минимализировать сушку волос феном, вытягивание волос щипцами. Как правило эти инструменты механически высушивают волосы, что приводит к ломкости и расслаиванию.

Способы, которые помогут избавиться от секущихся кончиков.

  1. Самый действенный способ против секущихся кончиков – это парикмахерская. Достаточно подрезать 4-5 сантиметров и в будущем посещать парикмахерскую раз в три месяца, и волосы будут выглядеть обновленными и здоровыми.
  2. Понадобится витамин Е в ампулах. Следует смешать 2 ампулы и чашку воды комнатной температуры, затем нанести на кончики. Оставить на 30 минут, затем хорошо смыть. При регулярной процедуре волосы быстро восстановятся.
  3. Яичная маска. Нужно смешать 2 столовой ложки оливкового масла, 1 желток и столовую ложку меда. Нанести на поврежденные волосы на 40 минут, затем смыть. Такая маска укрепляет иммунитет волос и делает их гладкими и блестящими.
  4. Банановая маска. Если смешать 2 столовые ложки йогурта и банан и нанести на кончики на 30 минут, то волосы станут намного мягче и эластичнее.
  5. Натуральные масла. Миндальное и кокосовое масла эффективно справляются с поврежденными волосами. Содержащиеся антиоксиданты имеют важнейшее свойство регенерации, соответственно, такие масла в быстрые сроки вернут волосам блеск.
  6. Витамины. Обязательно стоит принимать витамины А, В и Е, потому что именно они могут поддерживать и укреплять сухие волосы.
  7. Глубокое увлажнение. Каждую неделю нужно питать волосы влагой. Самый простой способ делать это – наносить увлажняющие маски регулярно.
  8. Осторожно выбирать средства по уходу за волосами. Не мало продуктов, которые лишь поверхностно решают проблему, что усугубляет ситуацию.
Оцените статью
Здоровые волосы